Vous connaissez forcément ce type de personne. Toujours souriante, toujours disponible, toujours prête à rendre service. Mais derrière cette façade impeccable, que cache-t-elle vraiment ? Un neuropsy vient de lever le voile sur ces comportements qui, en réalité, trahissent une tout autre réalité.
Selon nos confrères de Top Santé, ces faux gentils ne sont pas ceux qu'on croit. Leur bienveillance apparente cache souvent des mécanismes de protection bien plus complexes. Et le moins qu'on puisse dire, c'est que ça peut avoir des conséquences sur leur santé mentale.
Le masque de la gentillesse
Imaginez : vous êtes en réunion, et votre collègue Sophie propose toujours des solutions, aide tout le monde, et sourit constamment. On pourrait croire à une personne altruiste, n'est-ce pas ? (D'ailleurs, vous en connaissez forcément une dans votre entourage.)
Pourtant, d'après les observations du spécialiste, ces comportements peuvent cacher une peur profonde du rejet. Sophie ne serait-elle pas en train de jouer un rôle pour se protéger ?
Le truc, c'est que ces mécanismes de défense peuvent devenir toxiques. Quand on cherche constamment à plaire, on finit par s'épuiser. Résultat des courses : stress, anxiété, et relations fragilisées.
9 comportements à surveiller
Alors, comment repérer ces faux gentils ? Le neuropsy a identifié 9 comportements clés. Attention, il ne s'agit pas de juger, mais de mieux comprendre.
Premier indice : l'excès de compliments.
