Mois sans alcool : qu'est-ce que le Dry January ? quels bienfaits ? comment s'y tenir ?

Le Dry January incite chaque année plusieurs milliers de personnes à stopper leur consommation d’alcool dans le courant du mois de janvier. Anodin ? Pas tant que ça, les effets bénéfiques pour la santé se manifestent rapidement !

Mois sans alcool : qu'est-ce que le Dry January ? quels bienfaits ? comment s'y tenir ?

Le Dry January incite chaque année plusieurs milliers de personnes à stopper leur consommation d’alcool dans le courant du mois de janvier. Anodin ? Pas tant que ça, les effets bénéfiques pour la santé se manifestent rapidement !