Le 22 mars 2025, Marie-Julie Bonnin est devenue la première française championne du monde du saut à la perche. Cette performance exceptionnelle a mis en lumière la carrière de cette athlète talentueuse. Récemment, Marie-Julie Bonnin a accordé un entretien en marge du All Star Perche, auquel elle participera ce dimanche 22 février, pour discuter de ses ambitions pour la saison, de l’importance de la préparation mentale et de son optimisme débordant.

Marie-Julie Bonnin a commencé par évoquer son état de forme actuel, après avoir ressenti une certaine gêne lors du Meeting de Liévin. « Ça va mieux par rapport à Liévin parce que j'avais ma grosse douleur au dos qui m'a vraiment limitée », a-t-elle déclaré. Elle a également précisé que son problème de dos est encore en cours d’investigation, mais qu’elle a déjà identifié une petite lésion qui pourrait être à l’origine de son mal.

Les ambitions pour la saison

Malgré cette blessure, Marie-Julie Bonnin est déterminée à bien figurer lors des prochaines compétitions. Elle a indiqué que son objectif principal est de se débarrasser de cette douleur pour pouvoir s’entraîner et compétir à 100%. « Il va falloir que je déclenche tous mes sauts, que je sois régulière, que j'arrive à peaufiner ma technique au-dessus de la barre et que je sois un peu plus fine pour essayer de la franchir », a-t-elle expliqué.

Elle a également évoqué la question de l’anorexie chez les sauteuses à la perche, un problème qui touche de nombreuses athlètes. « Oui, je l’ai vu. J'ai vu ce que ça peut faire sur certaines personnes de se mettre la pression, de comparer les physiques », a-t-elle déclaré. Elle a insisté sur l’importance de sensibiliser les gens à ce problème et de ne pas commenter les physiques des athlètes.

La préparation mentale

Marie-Julie Bonnin a souligné l’importance de la préparation mentale dans son sport. « Ah oui ! Ça m'a sauvée, carrément ! J'ai eu une période de gros blocage à la perche pendant deux ans où je n'étais même pas capable de déclencher un saut », a-t-elle rappelé. Elle a expliqué que la préparation mentale l’a aidée à surmonter ces difficultés et à retrouver confiance en elle.

Elle a également encouragé les autres athlètes à faire de la préparation mentale, en insistant sur le fait que cela peut être bénéfique pour tous. « Moi, je me souviens, quand j'ai commencé, on me disait : "si tu as besoin de quelqu'un pour travailler ton mental, c'est que tu n'es pas une championne." Eh bien, si ! », a-t-elle déclaré.

Les prochaines compétitions

Marie-Julie Bonnin a confirmé qu’elle participera aux Championnats du monde en salle, qui auront lieu du 20 au 22 mars à Torun, en Pologne. « Ah oui ! Même si j'ai mal, je peux vous dire que j'y serai ! », a-t-elle affirmé. Elle a également indiqué qu’elle devrait participer aux championnats de France en salle, qui auront lieu le week-end prochain.

Enfin, elle a souligné l’importance de participer au All Star Perche, un événement qu’elle considère comme « indispensable » dans son calendrier hivernal. « Oui ! C'est vraiment un des moments indispensables sur mon calendrier hivernal », a-t-elle déclaré.

Marie-Julie Bonnin est connue pour son optimisme et son sourire contagieux. Elle a expliqué que cela vient de sa capacité à relativiser les choses et à apprécier les moments positifs. « Je pense que ce sont les deux ans où ça a été hyper compliqué qui m’ont fait relativiser », a-t-elle déclaré. Elle a également souligné l’importance de vivre ses émotions pleinement et de ne pas se prendre trop au sérieux.

En conclusion, Marie-Julie Bonnin est une athlète exceptionnelle qui inspire par son talent, son optimisme et son dévouement. Ses ambitions pour la saison sont claires et elle est déterminée à surmonter les obstacles pour atteindre ses objectifs. Son histoire montre que, avec de la préparation mentale et une attitude positive, il est possible de réussir dans le sport et dans la vie.