Vous connaissez cette sensation ? Celle où l’on se dit « encore une vidéo, et j’arrête »… avant de se retrouver deux heures plus tard, les yeux rouges et le cerveau en compote. La Commission européenne vient de mettre les pieds dans le plat : TikTok serait un peu trop addictif. Et pas qu’un peu.
D’après nos confrères du Journal du Geek, Bruxelles pointe du doigt le scrolling sans fin, les vidéos qui s’enchaînent toutes seules et les recommandations ultra-ciblées. Autant dire que l’addiction, c’est un peu leur modèle économique.
Des algorithmes trop efficaces ?
Le truc, c’est que TikTok a tellement bien réussi à capter notre attention que ça en devient problématique. La plateforme est accusée de ne pas avoir assez réfléchi aux conséquences sur notre bien-être. Et surtout, sur celui des plus jeunes. (Oui, on parle bien de ces ados qui passent leur vie à scroller.)
On pourrait se demander si c’est vraiment de la faute de TikTok. Après tout, c’est nous qui ouvrons l’appli, non ? Sauf que… les algorithmes sont conçus pour nous garder collés à l’écran. Et ça, c’est un peu comme si un restaurant nous servait des plats ultra-caloriques en nous disant « c’est vous qui avez choisi ».
Résultat des courses : la Commission européenne veut qu’on parle des effets de ces choix sur notre santé mentale. Parce que, soyons honnêtes, on a tous déjà eu l’impression de perdre des heures sur TikTok sans même s’en rendre compte.
Les jeunes, premières victimes ?
Côté jeunes, c’est encore plus préoccupant. Selon une étude de l’INSERM, les adolescents passent en moyenne 2h30 par jour sur les réseaux sociaux. Et TikTok est souvent en tête de liste. (D’ailleurs, qui n’a jamais vu un ado scroller en cours ?)
Le moins qu’on puisse dire, c’est que ça pose question. Est-ce que TikTok devrait faire plus pour protéger ses utilisateurs ? Difficile de dire avec certitude. Mais une chose est sûre : la Commission européenne ne va pas lâcher l’affaire de sitôt.
Et puis, soyons francs : on adore TikTok. Ces vidéos courtes, ces défis, ces memes… C’est addictif, c’est drôle, et ça nous fait oublier notre quotidien. Mais à quel prix ?
Et maintenant, on fait quoi ?
La Commission européenne a lancé un avertissement. Mais concrètement, qu’est-ce que ça change ? Pour l’instant, rien. TikTok n’a pas encore réagi officiellement. (On attend leur réponse avec impatience.)
En attendant, on peut déjà essayer de limiter notre temps d’écran. Parce que, soyons honnêtes, personne n’a besoin de passer 5h par jour sur TikTok. (Même si c’est tentant.)
Et vous, vous en pensez quoi ? Vous arrivez à résister à l’appel de TikTok ? Ou vous êtes comme nous, accro ?
FAQ
Difficile de dire avec certitude. Mais selon plusieurs études, passer trop de temps sur les réseaux sociaux peut avoir des effets négatifs sur notre bien-être. La Commission européenne s’inquiète surtout pour les plus jeunes.
Il existe plusieurs alternatives, comme YouTube Shorts ou Instagram Reels. Mais attention, elles sont tout aussi addictives ! Le mieux, c’est encore de limiter son temps d’écran.
Pour l’instant, la Commission européenne a lancé un avertissement. Mais elle pourrait aller plus loin si TikTok ne prend pas de mesures pour protéger ses utilisateurs.
