Une performance qui marque les esprits dans le monde du trail. Anne-Lise Rousset, championne de France de trail long en 2023, vient de réaliser un exploit physique exceptionnel entre la France et l’Italie. Selon Ouest France, la traileuse de 38 ans a enchaîné un aller-retour express entre Val-d’Isère (Savoie) et le sommet du Grand Paradis, en Italie, couvrant ainsi un parcours d’environ 72 kilomètres et 5 000 mètres de dénivelé positif. L’intégralité de l’aventure s’est déroulée en un temps record de 11 heures, 21 minutes et 45 secondes.
Ce qu'il faut retenir
- Anne-Lise Rousset, championne de France de trail long en 2023, a réalisé un aller-retour entre Val-d’Isère et le Grand Paradis en 11h21’45.
- Le parcours totalisait 72 km et près de 5 000 m de dénivelé positif.
- Cette performance intervient après l’arrêt de sa carrière en compétition en décembre 2025.
- Le départ et l’arrivée ont eu lieu à Val-d’Isère, en Savoie, avec une ascension jusqu’au sommet du Grand Paradis.
- Cette réalisation s’inscrit dans une logique d’efforts personnels, hors cadre compétitif.
Une performance hors norme dans le paysage du trail
Alors qu’elle avait choisi de mettre un terme à sa carrière en compétition en décembre 2025, Anne-Lise Rousset a choisi de se lancer dans un défi personnel d’une rare intensité. Le parcours entre Val-d’Isère et le Grand Paradis, situé à la frontière franco-italienne, est réputé pour ses dénivelés exigeants et ses paysages alpins spectaculaires. 72 kilomètres et 5 000 mètres de gain d’altitude en un temps aussi réduit témoignent d’une préparation rigoureuse et d’une endurance à toute épreuve.
Selon les informations rapportées par Ouest France, la traileuse a bouclé cet aller-retour en un peu plus de onze heures, un chrono qui place cette réalisation parmi les plus remarquables de sa carrière. Le Grand Paradis, quatrième plus haut sommet des Alpes, culmine à 4 061 mètres. L’ascension depuis Val-d’Isère, située à 1 850 mètres d’altitude, représente déjà un défi de taille avant le retour.
Un exploit réalisé hors compétition
Contrairement à ses engagements précédents, cette performance n’a pas été réalisée dans le cadre d’une compétition officielle. Anne-Lise Rousset a choisi de s’illustrer en autonomie, confirmant ainsi son statut d’athlète polyvalente et déterminée. Son titre de championne de France de trail long en 2023 reste un palmarès marquant, mais cette réalisation récente montre une nouvelle facette de son talent : celle d’une coureuse capable de repousser ses propres limites en dehors du cadre compétitif.
Interrogée par Ouest France sur les raisons de ce défi, Anne-Lise Rousset a indiqué avoir souhaité « se challenger une dernière fois avant de tourner définitivement la page de la compétition ». Elle a également souligné l’importance de la gestion de l’effort sur un parcours aussi technique, où chaque mètre compte. « Entre la montée vers le Grand Paradis et la descente technique, il faut savoir anticiper chaque passage », a-t-elle précisé.
Un parcours exigeant entre deux pays
Le choix de Val-d’Isère comme point de départ n’est pas anodin. Cette station savoyarde, nichée au cœur des Alpes, est un spot prisé des amateurs de sports de montagne. Le parcours traverse des paysages variés, des forêts de mélèzes aux alpages, avant d’atteindre les zones plus minérales et escarpées menant au sommet. Le retour, tout aussi technique, impose aux athlètes une descente contrôlée pour éviter les blessures.
D’après Ouest France, Anne-Lise Rousset a géré son effort avec une grande précision, alternant phases de course et de marche sur les passages les plus raides. La réalisation d’un tel parcours en un temps aussi serré confirme non seulement ses qualités physiques, mais aussi sa capacité à s’adapter à des conditions changeantes, typiques des trails alpins.
Une chose est sûre : cette réalisation restera comme l’un des exploits marquants du trail français en 2026. Les amateurs de la discipline n’auront d’autre choix que de suivre avec attention les éventuelles déclarations de la traileuse dans les mois à venir.
