Deux dieteticiennes alertent sur le declin cognitif et proposent un aliment en conserve pour soutenir le cerveau. Selon nos confreres de Top Sante, cet aliment banal du rayon conserves pourrait bien renfermer la meilleure protection pour notre cerveau, meme s'il reste souvent oublie au fond du placard.
Ce qu'il faut retenir
- Deux dieteticiennes recommandent un aliment en conserve pour le cerveau.
- L'aliment en conserve peut soutenir le cerveau contre le declin cognitif.
- Une solution simple et accessible pour ameliorer la sante cerebrale.
Les dieteticiennes mettent en avant l'importance d'une alimentation equilibree
Les specialistes soulignent que l'alimentation joue un role crucial dans la sante cognitive. En incluant des aliments benefiques pour le cerveau, comme celui en conserve recommande, il est possible de prevenir le declin cognitif et de favoriser le bon fonctionnement cerebral au quotidien.
Un rappel sur les bonnes pratiques alimentaires pour la sante cerebrale
Les dieteticiennes insistent sur l'importance de diversifier son alimentation et d'integrer des aliments riches en nutriments essentiels pour le cerveau. En ajoutant des aliments en conserve bien choisis a son regime, il est possible d'apporter a notre cerveau les elements dont il a besoin pour fonctionner de maniere optimale.
