Une petite fleur orange, souvent reléguée au rang de simple décoration entre les salades ou les plates-bandes, pourrait bien devenir votre alliée contre les désagréments cutanés du quotidien. Selon Top Santé, le calendula, ou « souci des jardins », possède des propriétés hydratantes et anti-inflammatoires reconnues pour soulager les peaux sèches, tiraillées ou sujettes aux rougeurs.

Ce qu'il faut retenir

  • Le calendula est une plante comestible et médicinale couramment cultivée dans les jardins, souvent confondue avec ses cousins ornementaux.
  • Ses pétales sont traditionnellement utilisés en infusion, en huile macérée ou en pommade pour leurs bienfaits dermatologiques.
  • Ses composés actifs (flavonoïdes, caroténoïdes, acides gras) agissent comme un anti-inflammatoire naturel et stimulent la régénération cellulaire.
  • Les peaux sèches, les eczémas légers ou les irritations post-épilation peuvent trouver un soulagement avec des produits à base de calendula.

Une plante aux multiples usages, bien au-delà de l’ornement

Le calendula, de son nom scientifique Calendula officinalis, est une plante annuelle originaire d’Europe du Sud et d’Asie Mineure. Elle se distingue par ses fleurs orange vif à rougeâtre, composées de pétales légèrement duveteux et d’un cœur dense. Si elle agrémente souvent les potagers pour ses qualités répulsives contre certains nuisibles, ses vertus thérapeutiques en font un ingrédient phare de la phytothérapie et de la cosmétique naturelle.

D’après Top Santé, cette fleur fait partie des plantes médicinales les plus étudiées pour ses propriétés dermatologiques. Ses actifs, notamment les triterpènes et les polysaccharides, agissent en synergie pour apaiser les irritations et renforcer la barrière lipidique de la peau. Autant dire que son usage remonte à l’Antiquité, où les Romains et les Grecs l’utilisaient déjà pour soigner les plaies et les brûlures légères.

Comment le calendula agit-il sur les peaux sèches et irritées ?

Les peaux sèches, souvent marquées par des tiraillements, des desquamations ou des rougeurs, trouvent dans le calendula un allié de choix. Ses composants anti-inflammatoires, comme les esters de faradiol, réduisent les réactions cutanées, tandis que ses acides gras essentiels (oméga-6 et oméga-9) restaurent l’hydratation naturelle. Une étude citée par Top Santé souligne que l’application régulière d’une pommade à base de calendula peut diminuer jusqu’à 30 % des symptômes de sécheresse cutanée en deux semaines.

Côté pratique, cette plante se décline sous plusieurs formes : infusions pour des compresses, huiles macérées en application directe, ou encore crèmes et baumes prêts à l’emploi. Les esthéticiennes et dermatologues recommandent souvent le calendula pour les peaux sensibles, atopiques ou sujettes à l’eczéma léger. « Son action est douce mais efficace, sans risque d’irritation supplémentaire », précise une experte interrogée par le média.

Des résultats visibles, mais avec quelques précautions

Pour profiter pleinement des bienfaits du calendula, il est conseillé de l’utiliser sous forme de produits naturels et non transformés. Les huiles macérées, par exemple, se préparent en laissant infuser des pétales frais dans une huile végétale (comme l’huile d’olive ou de jojoba) pendant plusieurs semaines. Les pommades du commerce, souvent enrichies en cire d’abeille ou en beurre de karité, offrent une alternative pratique pour une utilisation quotidienne.

Cependant, comme le rappelle Top Santé, certaines précautions s’imposent. Les personnes allergiques aux astéracées (famille de plantes incluant les marguerites ou les chrysanthèmes) doivent éviter le calendula. Par ailleurs, il est recommandé de réaliser un test cutané avant toute application étendue, surtout en cas de peau très réactive. Enfin, pour une efficacité optimale, les produits à base de calendula doivent être conservés à l’abri de la lumière et de la chaleur.

Et maintenant ?

Face à la montée en popularité des soins naturels et des ingrédients locaux, le calendula pourrait bien connaître un regain d’intérêt dans les années à venir. Plusieurs laboratoires cosmétiques développent actuellement des gammes de produits « zéro déchet » intégrant cette fleur, tandis que les jardiniers amateurs sont de plus en plus nombreux à cultiver leurs propres plantes médicinales. Une tendance qui pourrait s’accentuer avec l’entrée en vigueur, en 2027, de nouvelles réglementations européennes encadrant les allégations santé des produits naturels.

En attendant, les experts de Top Santé invitent à privilégier les circuits courts et les producteurs locaux pour s’assurer de la qualité des pétales. Une raison de plus de laisser pousser cette fleur discrète dans son jardin… et de l’utiliser sans modération.

Le calendula est un excellent complément pour apaiser les peaux sèches ou irritées, mais il ne remplace pas une crème hydratante classique, surtout en cas de sécheresse sévère. Il agit davantage comme un soin réparateur et anti-inflammatoire que comme un hydratant profond. Pour les peaux très sèches, il est conseillé de l’utiliser en complément d’une routine hydratante classique.

Oui. Les personnes allergiques aux astéracées (comme l’ambroisie, les marguerites ou les chrysanthèmes) doivent éviter le calendula. De plus, son usage est déconseillé chez les femmes enceintes ou allaitantes sans avis médical préalable, en raison d’un manque d’études suffisantes sur son innocuité dans ces cas précis.