Consommer quotidiennement une petite quantité d’huile d'olive extra-vierge est associé à des bénéfices mesurables sur la santé cardiovasculaire, cérébrale et la longévité, d'après une série d'études récentes comme le rapporte Top Santé.
Ce qu'il faut retenir
- L'huile d'olive extra-vierge a des effets positifs sur la santé cardiovasculaire, cérébrale et la longévité
Les bienfaits de l'huile d'olive extra-vierge
Les études récentes soulignent que la consommation régulière d'une petite quantité d’huile d'olive extra-vierge peut contribuer à améliorer la santé du cœur, du cerveau et à prolonger la durée de vie. Ces effets bénéfiques sont mesurables et significatifs.
