Avec l’arrivée des beaux jours, les fameuses Crocs s’imposent comme une option de chaussage estivale prisée, que ce soit sur les plages, dans les rues ou même au sein des établissements hospitaliers. Pourtant, une spécialiste du pied alerte sur les risques potentiels liés à leur port prolongé cet été. Selon Top Santé, la podologue Lara Lorenzo nuance leur usage et recommande même de les éviter dans certains cas.

Ce qu'il faut retenir

  • Les Crocs, stars de l’été, sont de plus en plus portées dans des lieux publics et privés, y compris les hôpitaux.
  • La podologue Lara Lorenzo met en garde contre les conséquences pour la santé des pieds liées à un usage inapproprié.
  • Elle précise que « l’idéal est de ne pas les porter », surtout en cas d’utilisation intensive.
  • Sur TikTok, ses alertes ont suscité un vif intérêt, avec des millions de vues pour ses conseils de podologie.

Une tendance estivale qui interroge les professionnels de santé

Les Crocs, initialement conçues comme des chaussures d’intérieur ou de loisirs, sont devenues un phénomène de mode en été. Leur design coloré et leur confort apparent en font un accessoire plébiscité, notamment chez les jeunes adultes et les familles. Pourtant, cette popularité ne fait pas l’unanimité dans le corps médical. Top Santé rapporte que la podologue Lara Lorenzo a choisi la plateforme TikTok pour sensibiliser le grand public aux risques encourus. Ses vidéos, visionnées des millions de fois, dénoncent des pratiques de port inadaptées.

Selon elle, les Crocs ne sont pas conçues pour un usage prolongé ou en extérieur, surtout sur de longues distances. Leur semelle plate et leur absence de soutien de la voûte plantaire en font des chaussures peu adaptées à une marche intensive. « Les gens les portent toute la journée, en ville ou à la plage, sans se rendre compte des dommages qu’ils infligent à leurs pieds », a-t-elle expliqué.

Les risques pour la santé des pieds détaillés par l’experte

Lara Lorenzo a identifié plusieurs problèmes liés au port des Crocs. D’abord, leur semelle totalement plate ne permet pas d’amortir correctement les chocs, ce qui peut entraîner des douleurs aux talons et aux articulations. Ensuite, leur ouverture totale expose le pied aux blessures et aux infections, notamment dans les lieux publics humides comme les piscines ou les plages. Enfin, leur manque de maintien favorise l’apparition d’hallux valgus ou d’oignons, des déformations douloureuses des orteils.

« Ces chaussures sont idéales pour quelques heures en intérieur, mais pas pour une journée entière en extérieur », a-t-elle souligné. Elle recommande de privilégier des modèles offrant un meilleur maintien et une semelle plus épaisse pour limiter les risques. Ses conseils s’adressent particulièrement aux personnes souffrant déjà de problèmes podologiques, comme les diabétiques ou les patients atteints d’arthrose.

« L’idéal est de ne pas les porter. Si vous tenez absolument à les utiliser, limitez leur port à des moments très courts et dans des environnements contrôlés. »
— Lara Lorenzo, podologue

Un phénomène amplifié par les réseaux sociaux

L’alerte lancée par Lara Lorenzo sur TikTok a rapidement trouvé un écho important, avec des milliers de commentaires et de partages. La plateforme, très prisée par les jeunes générations, permet une diffusion massive de conseils de santé, mais aussi de désinformation. Top Santé précise que la podologue a dû répondre à de nombreuses questions sur les alternatives aux Crocs. « On me demande souvent quelles chaussures porter à la place, et la réponse dépend du contexte », a-t-elle indiqué.

Parmi les alternatives souvent citées : les sandales avec un bon maintien, les baskets légères ou les chaussures en matériaux respirants. Lara Lorenzo rappelle que le choix de la chaussure doit avant tout dépendre de l’activité pratiquée. Pour une balade en ville, une paire de baskets avec un amorti adapté est préférable. Pour la plage, des tongs ou des sandales ouvertes avec un strap solide au niveau du talon peuvent convenir.

Et maintenant ?

Si l’été 2026 devrait voir persister l’engouement pour les Crocs, la prise de conscience des risques podologiques pourrait inciter certains consommateurs à revoir leurs habitudes. Les marques pourraient, à terme, proposer des modèles plus ergonomiques pour répondre à ces critiques. Une chose est sûre : les conseils de Lara Lorenzo continueront probablement de circuler sur les réseaux sociaux, où les vidéos de prévention santé rencontrent un public toujours plus large.

Pour l’instant, aucune réglementation n’envisage de limiter la vente des Crocs, mais les professionnels de santé espèrent que les alertes répétées finiront par porter leurs fruits. En attendant, Lara Lorenzo maintient sa position : « Si vous voulez vraiment porter des Crocs, faites-le de manière raisonnable. Vos pieds vous remercieront. »