Une tendance de plus en plus visible sur les réseaux sociaux est la multiplication de contenus exhibant un style de vie ultrasportif, selon nos confrères de Le Monde. Lever à 6 heures, jogging matinal, métro, boulot, aller-retour à la salle de sport, puis retour au travail, voilà le quotidien de certains amateurs de sport. Parmi eux, Adeline Gourdon-Porcher, 25 ans, qui partage sa passion pour l’ultra-trail sur son compte Instagram.
Adeline Gourdon-Porcher est une habitante de la région grenobloise qui a choisi un poste de vendeuse dans un fournil, ce qui lui permet d’avoir quatre jours libres par semaine. Elle les passe à parcourir les paysages grenoblois, pratiquant ainsi son sport favori. « Ici, le sport est un mode de vie », affirme-t-elle. Son emploi du temps lui permet de consacrer entre six et treize heures par semaine à sa pratique sportive.
Ce qu'il faut retenir
- Les amateurs de sport tendent à organiser leur vie quotidienne autour de leur pratique sportive.
- Adeline Gourdon-Porcher, 25 ans, est une adepte de l’ultra-trail qui a choisi un poste de vendeuse dans un fournil pour avoir plus de temps libre.
- Elle consacre entre six et treize heures par semaine à sa pratique sportive.
Un style de vie ultrasportif
Les réseaux sociaux sont remplis de contenus montrant des personnes qui pratiquent un sport à haut niveau, même si elles ne sont pas professionnelles. Adeline Gourdon-Porcher est un exemple de cela, avec deux Marathons des sables et l’Infernal Trail des Vosges à son actif. Elle n’est pas sportive professionnelle, mais elle a choisi un poste qui lui permet de concilier son travail et sa passion pour le sport.
« Après mes études et mes anciens jobs dans la restauration et la vente, je voulais avoir du temps pour moi », confie-t-elle. « Je n’en pouvais plus, je ne profitais plus et je voulais me retrouver, refaire ce qui me faisait vibrer. » Elle a déménagé dans la région grenobloise pour profiter des montagnes et y pratiquer son sport.
Une organisation quotidienne autour du sport
Adeline Gourdon-Porcher a adapté son emploi du temps pour concilier son travail et sa pratique sportive. Lors de ses jours de travail, elle va courir à la pause déjeuner le mardi, et elle fait du renforcement le jeudi matin avant d’aller sur les marchés pour le fournil. Elle apporte un repas léger qu’elle pourra manger entre deux clients.
« Si j’ai le temps, je vais courir à la pause déjeuner le mardi », détaille-t-elle. « Je viens au travail en tenue de sport, je fais une course de récupération ou du fractionné, puis direction les vestiaires et la douche. » Elle ne fait pas de sport le mercredi, mais elle fait du renforcement le jeudi matin.
En conclusion, les mordus de sport comme Adeline Gourdon-Porcher montrent que il est possible de concilier son travail et sa passion pour le sport, même si cela nécessite une organisation quotidienne particulière. Il est intéressant de noter que cette tendance pourrait avoir des conséquences sur le monde du travail et sur la façon dont les entreprises abordent la question du sport et de la santé de leurs employés.
