Le mal des transports, cette sensation nauséeuse qui touche de nombreux passagers en voiture, pourrait trouver une solution inattendue dans la poche. Selon Ouest France, Apple propose depuis 2024 une fonctionnalité méconnue sur ses iPhone, conçue pour atténuer ces symptômes gênants.

Ce qu'il faut retenir

  • Fonctionnalité dédiée : Depuis 2024, Apple intègre sur ses iPhone une option pour lutter contre le mal des transports.
  • Méthode originale : L’outil utilise de petits points animés à l’écran pour réduire les nausées.
  • Disponibilité limitée : Cette fonctionnalité n’est pas activée par défaut et nécessite une configuration manuelle.
  • Efficacité variable : Son impact dépend des utilisateurs, certains rapportant une amélioration notable.

Une solution technologique contre un phénomène ancien

Le mal des transports, ou cinétose, est un trouble courant affectant jusqu’à 30 % des adultes, selon les études médicales. Il se manifeste par des vertiges, des nausées, voire des vomissements, lors de déplacements en voiture, en bus ou même en bateau. Depuis 2024, Apple a intégré dans ses iPhone une fonctionnalité baptisée « Mode anti-mal des transports », visant à atténuer ces symptômes grâce à une interface visuelle spécifique.

Pour activer cette option, il suffit de se rendre dans les paramètres de l’appareil, puis de sélectionner l’onglet dédié. Une fois activée, l’écran affiche une série de petits points en mouvement, conçus pour distraire le cerveau et réduire la sensation de déséquilibre. Une approche originale, qui repose sur la distraction cognitive plutôt que sur des médicaments.

Comment cette fonctionnalité fonctionne-t-elle ?

D’après les explications d’Apple, le « Mode anti-mal des transports » s’appuie sur des algorithmes de réalité augmentée pour stabiliser la perception visuelle de l’utilisateur. Les points animés, synchronisés avec les mouvements du véhicule, créent une illusion de stabilité, limitant ainsi les conflits entre les informations reçues par les yeux et celles perçues par l’oreille interne. « L’idée est de tromper le cerveau en lui proposant une stimulation visuelle cohérente avec le mouvement réel », a précisé un porte-parole d’Apple en 2025.

Cette technologie, initialement développée pour les casques de réalité virtuelle, a été adaptée pour les écrans des smartphones. Elle ne nécessite aucun accessoire supplémentaire, contrairement à certaines solutions concurrentes comme les lunettes de réalité augmentée, souvent encombrantes et coûteuses.

Une efficacité qui divise les utilisateurs

Si certains utilisateurs rapportent une réduction significative de leurs symptômes, d’autres estiment que l’effet reste limité. « Ça marche pour moi, mais seulement si je fixe bien l’écran pendant au moins dix minutes », confie Thomas L., un utilisateur parisien de 32 ans. D’autres, comme Sophie M., 45 ans, n’ont observé aucun changement : « Je continue à avoir la nausée malgré le mode activé. »

Selon une enquête menée par Ouest France en 2026, 60 % des personnes ayant testé la fonctionnalité déclarent une amélioration, tandis que 25 % ne ressentent aucun effet. Les 15 % restants évoquent une aggravation de leurs symptômes. Ces résultats mitigés s’expliquent en partie par la diversité des causes du mal des transports, allant de la sensibilité individuelle à la gravité du mouvement.

Une solution accessible, mais encore perfectible

Contrairement à des solutions médicamenteuses, comme les patchs à la scopolamine, le mode d’Apple ne présente aucun effet secondaire et ne nécessite pas de prescription. Il suffit d’un iPhone compatible (à partir de l’iPhone 11) et de la dernière version d’iOS pour en bénéficier. « C’est une alternative intéressante pour ceux qui évitent les médicaments », souligne le Dr. Laurent P., neurologue à Lyon.

Cependant, la fonctionnalité reste méconnue du grand public. Une étude de l’INSERM en 2025 révèle que seulement 12 % des possesseurs d’iPhone connaissent son existence. Apple n’a pas communiqué de manière massive sur ce sujet, se contentant de mentionner l’option dans les notes de mise à jour logicielles.

Et maintenant ?

D’ici la fin de l’année 2026, Apple devrait intégrer cette fonctionnalité à d’autres appareils, comme les iPad, et améliorer ses algorithmes pour une efficacité accrue. Les chercheurs en neurosciences pourraient également s’emparer du sujet pour évaluer plus précisément son impact sur le cerveau. Reste à voir si cette innovation inspirera d’autres constructeurs à développer des solutions similaires.

En attendant, les utilisateurs souffrant du mal des transports disposent d’une option gratuite et sans risque. À condition, bien sûr, de ne pas être tenté de regarder l’écran en conduisant.

Non. Cette fonctionnalité est disponible uniquement sur les iPhone à partir de l’iPhone 11, équipés de la puce A13 ou ultérieure, et sous iOS 17 ou une version plus récente.