Selon Ouest France, la question de savoir si les cils et les sourcils repoussent après les avoir coupés ou rasés est régulièrement posée par de nombreux internautes. Une interrogation qui, bien qu’apparemment anodine, mérite une réponse précise tant les idées reçues circulent sur le sujet. L’édition du soir du média revient aujourd’hui sur ce phénomène naturel souvent mal compris.
Ce qu'il faut retenir
- Les cils et les sourcils suivent un cycle de pousse similaire à celui des cheveux, avec des phases de croissance, de repos et de chute.
- Contrairement aux idées reçues, les couper ou les raser ne stoppe pas leur repousse, car la racine (follicule pileux) n’est pas affectée.
- Leur vitesse de repousse est généralement plus lente que celle des cheveux, avec une croissance estimée entre 0,1 et 0,2 mm par jour.
- La perte temporaire peut être liée à des facteurs externes (stress, carences) ou médicaux (chimiothérapie), mais elle reste réversible dans la majorité des cas.
Un mécanisme de repousse comparable à celui des cheveux
Comme l’explique Ouest France, les cils et les sourcils obéissent aux mêmes règles biologiques que les autres poils du corps. Leur cycle de vie se décompose en trois phases : la phase anagène (croissance active), la phase catagène (repos) et la phase télogène (chute). Pendant la phase de croissance, qui dure entre trois et six mois pour les cils, le follicule produit activement de la kératine, une protéine qui donne sa structure au cil ou au sourcil. Une fois cette phase terminée, le cil tombe naturellement et est remplacé par un nouveau, issu du même follicule. Autant dire que le fait de couper ou de raser ces poils n’interfère pas avec ce processus, puisque la racine reste intacte sous la peau.
Les spécialistes en dermatologie soulignent que cette repousse est un phénomène continu, même si elle peut varier d’une personne à l’autre. « Le cycle de pousse des cils est indépendant des manipulations externes comme le rasage ou la coupe », précise le Dr. Marie Lefèvre, dermatologue à Lyon. « En revanche, leur densité et leur longueur peuvent être influencées par des facteurs génétiques ou environnementaux. »
Une vitesse de repousse limitée, mais constante
Contrairement aux cheveux, dont la pousse moyenne atteint 0,3 mm par jour, les cils et les sourcils ont une croissance bien plus lente. Selon les données de l’Académie nationale de médecine, leur repousse se situe entre 0,1 et 0,2 mm par jour, soit une longueur totale d’environ 6 à 8 mm pour les cils et 8 à 10 mm pour les sourcils après plusieurs semaines. Bref, si la repousse existe, elle demande de la patience : il faut compter entre quatre et huit semaines pour observer une différence notable après une perte importante.
Cette lenteur s’explique par la nature même de ces poils, dont la fonction première est de protéger les yeux (pour les cils) ou de souligner le regard (pour les sourcils). Leur rôle étant moins lié à la thermorégulation qu’à la filtration des particules, leur cycle de vie est adapté à cette fonction spécifique. « Le corps optimise ses ressources », explique le Dr. Lefèvre. « Les cils et les sourcils ne sont pas prioritaires pour la pousse, d’où une repousse plus lente que celle des cheveux. »
Les causes d’une perte temporaire ou définitive
Si la repousse est généralement assurée, certaines situations peuvent entraîner une perte partielle ou totale des cils et des sourcils. Parmi les causes les plus fréquentes, on retrouve le stress chronique, les carences nutritionnelles (notamment en vitamines B ou en zinc), ou encore l’utilisation de produits cosmétiques agressifs. Plus rarement, des pathologies comme l’alopécie areata ou des traitements médicaux (chimiothérapie, radiothérapie) peuvent provoquer une chute temporaire. Dans ces cas, la repousse est souvent complète une fois le facteur déclenchant éliminé, mais elle peut prendre plusieurs mois.
Selon une étude publiée par l’Institut national de la santé et de la recherche médicale (Inserm) en 2024, près de 15 % des femmes déclarent avoir constaté une perte significative de leurs cils ou sourcils au cours de leur vie, principalement en raison de l’utilisation de mascaras waterproof ou de démaquillants inadaptés. Ces chiffres soulignent l’importance d’adopter des gestes doux pour préserver la santé de ces poils fragiles.
En attendant, les spécialistes recommandent de limiter les agressions externes (produits chimiques, épilation excessive) et de privilégier une alimentation équilibrée pour favoriser une repousse saine. Une question qui, bien que simple, rappelle l’importance de prendre soin de sa santé capillaire, même pour les parties les moins visibles du corps.
Non, cette croyance populaire est infondée. Comme l’explique Ouest France, le rasage n’affecte pas la densité ou l’épaisseur des sourcils, car il ne touche que la partie visible du poil. La repousse reste identique à celle observée avant le rasage.
