Un simple massage abdominal pourrait, en seulement trois minutes, aider à relancer naturellement le transit, d'après les conseils du Dr Joseph Salhab, gastro-entérologue.

Ce qu'il faut retenir

  • Un massage abdominal de trois minutes peut favoriser le transit intestinal

Les bienfaits d'un massage abdominal

Le Dr Joseph Salhab partage une méthode en trois minutes qui peut soulager les troubles digestifs grâce à un massage abdominal.

Comment pratiquer le massage abdominal

Le praticien détaille les étapes à suivre pour effectuer ce massage bénéfique pour le transit intestinal.

Et maintenant ?

Il est recommandé de consulter un professionnel de santé avant d'adopter toute nouvelle pratique pour sa santé digestive.

Bref, un geste simple et rapide pourrait avoir des effets positifs sur votre transit intestinal, selon les conseils du Dr Salhab.