Sante
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Les bienfaits inattendus des avocats sur le cerveau selon un médecin en neurosciences
Le supermarché a récemment attiré l'attention grâce à un aliment surprenant pour la santé cérébrale : l'avocat. Selon Top Santé, le Dr Austin Perlmutter, s
Le Dr Jimmy Mohamed dévoile comment atteindre son quota de protéines quotidiennes avec une alimentation équilibrée
Le Dr Jimmy Mohamed, spécialiste de la nutrition, a révélé que l’on peut facilement atteindre son quota de protéines quotidiennes en incluant certains alim
Les flocons d'avoine, un choix judicieux pour un dîner léger et régénérant, selon une nutritionniste
Beaucoup de personnes évitent généralement les féculents le soir de peur de mal dormir ou de prendre du poids. Cependant, une nutritionniste explique pourq
Les noix, une alternative saine pour reduire les taux de cholestérol
Selon Top Santé, les noix constituent une alternative saine aux chips et aux bonbons que l'on grignote à longueur de journée. Une diététicienne explique qu
Les beignets de carnaval, une tradition culinaire qui perdure
Le 28 mars 2026 marque une période importante pour les amateurs de beignets de carnaval, ces délices qui accompagnent traditionnellement le Mardi Gras. Sel
Le dîner préféré d'un gastro-entérologue pour des intestins sains
Depuis quelques années, la notion de microbiote intestinal a pris une place de plus en plus importante dans les débats scientifiques et médicaux. Selon Top
La méningite tue plus de 250 000 personnes par an dans le monde, selon une étude
Une étude récente citée par l'Agence France-Presse estime qu'environ 250 000 personnes meurent de la méningite chaque année dans le monde, dont plus d'un t
L'absence de Wolverine dans Avengers: Doomsday, une décision stratégique de Marvel
La communauté des fans de Marvel est en ébullition suite à la révélation que Wolverine pourrait ne pas apparaître dans le prochain film Avengers: Doomsday,
Perdre la graisse abdominale après 50 ans : un exercice au mur révolutionne la pratique
D'après nos confrères de Top Santé, la planche, exercice classique pour renforcer les abdominaux, peut parfois s'avérer insuffisante pour perdre la graisse
Un médecin de 66 ans partage son secret pour se sentir 40 ans plus jeune
À une époque où la santé et le bien-être sont au cœur de toutes les préoccupations, un médecin spécialisé en nutrition de 66 ans a partagé son expérience u
Un accessoire revolutionnaire pour un ventre plat a la piscine : comment l'utiliser efficacement
À la piscine, un accessoire aux pieds peut transformer chaque longueur en allié ventre plat. Selon nos confrères de Top Santé, il s'agit d'un outil révolut
Les maladies cardiovasculaires toucheront 59% des femmes d'ici 2050 : comment reduire les risques selon Top Santé
Les maladies cardiovasculaires pourraient affecter un pourcentage croissant de femmes d'ici les prochaines decennies, d'apres les recherches menees. En eff