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Une psychiatre espagnole préconise la respiration comme alternative aux anxiolytiques pour gérer l'anxiété
Selon Top Santé, face à l’augmentation des troubles anxieux en Europe, une méthode simple et naturelle émerge pour apaiser le mental. Une psychiatre espagn
Un régime à base de végétaux pourrait améliorer l'insomnie dès la première nuit, selon une étude
Une nuit agitée, ponctuée de réveils intempestifs et d’un sommeil léger, concerne des millions de personnes en France. Selon Top Santé, une nouvelle étude
Gastro-entérites : hausse des cas cet hiver 2025-2026, les signes à surveiller et les gestes de prévention
Cet hiver 2025-2026, les virus responsables des gastro-entérites circulent activement en France. Selon Top Santé, les actes médicaux d’urgence liés à cette
Langue blanche au réveil : que révèle-t-elle sur la santé de votre microbiote ?
Une langue recouverte d’un voile blanc au réveil n’est pas toujours anodine. Selon Top Santé, cette manifestation matinale pourrait signaler un déséquilibr
Syndrome de Gilles de la Tourette : Billie Eilish et Vincent Lindon battent en brèche les idées reçues
Le syndrome de Gilles de la Tourette, souvent caricaturé par des clichés médiatiques, a été récemment évoqué publiquement par deux personnalités françaises
Fasciite plantaire : un podologue pointe du doigt cinq types de chaussures à éviter absolument
Une douleur persistante au talon peut rapidement devenir handicapante. Pour en identifier la cause, le podologue Manuel Vidal met en garde, sur TikTok, con
Le double visage des personnalités : pourquoi certains sont-ils charismatiques en public et froids en privé ?
Selon Top Santé, un phénomène psychologique intrigue de plus en plus de personnes : certaines individus adoptent une attitude chaleureuse et avenante en pu
Neuroprotection : trois aliments plébiscités par les experts pour préserver la santé du cerveau
Selon Top Santé, trois aliments se distinguent pour leur capacité à soutenir la santé cérébrale sur le long terme. Ces recommandations, issues d’experts en
Le curcuma, une piste sérieuse contre la DMLA et la cataracte selon des chercheurs chinois
Une étude récente menée par des chercheurs chinois suggère que la consommation régulière de curcuma pourrait jouer un rôle protecteur contre deux pathologi
Perte de poids : comment une Américaine a perdu 68 kg grâce au houblon, une alternative naturelle au traitement médicamenteux
Une Américaine a partagé son expérience, cinq ans après avoir perdu plus de la moitié de son poids initial, passant de 127 kg à 59 kg, grâce à l’utilisatio
Alzheimer : des chercheurs suisses identifient une molécule prometteuse pour ralentir la maladie
Des avancées significatives dans la recherche contre Alzheimer ont été annoncées cette semaine par une équipe de scientifiques suisses. Selon Top Santé, ce
Santé : deux gestes quotidiens pour prévenir la plupart des maladies chroniques selon un oncologue de 96 ans
À 96 ans, Silvio Garattini, oncologue italien de renom et fondateur de l’Institut Mario Negri à Milan, avance une thèse surprenante : deux habitudes simple