Selon Ouest France, la psychologue Karen Doherty souligne que les deux premières années d’une relation amoureuse constituent une période charnière pour en évaluer la durabilité. Ce délai, souvent marqué par l’apparition des premières tensions ou des désillusions, permet de mesurer la capacité du couple à surmonter les défis communs. La spécialiste livre ainsi ses recommandations dans l’édition du soir, offrant des clés pour distinguer une relation appelée à durer d’une union condamnée à l’échec.
Ce qu'il faut retenir
- Le cap des deux ans est identifié comme une période critique pour évaluer la solidité d’une relation amoureuse par la psychologue Karen Doherty.
- Cette phase permet de révéler les premières tensions ou désillusions, offrant ainsi un aperçu de la capacité du couple à surmonter les défis.
- La spécialiste propose des conseils pour aider les partenaires à distinguer une relation pérenne d’une union vouée à l’échec.
Un délai qui sépare les couples stables des relations fragiles
D’après Karen Doherty, les deux premières années d’une relation sont souvent marquées par un phénomène de « désillusion progressive ». Après la phase de séduction et d’euphorie des débuts, les partenaires commencent à entrevoir les défauts et les incompatibilités de l’autre. « C’est à ce moment-là que les vraies questions se posent », explique la psychologue. Elle précise que cette période permet d’évaluer si les fondations du couple sont assez solides pour résister aux épreuves du temps. Autant dire que ce cap est loin d’être anodin : il peut révéler, au grand jour, des dynamiques relationnelles jusqu’alors masquées par l’idéalisation du partenaire.
Les indicateurs à surveiller pour anticiper l’avenir du couple
Karen Doherty énumère plusieurs signes concrets qui permettent de jauger la solidité d’une relation à ce stade. Parmi eux figurent la capacité à gérer les conflits sans tomber dans l’escalade, l’envie réciproque de construire un projet commun, ou encore la persistance des sentiments malgré les premiers désaccords. « Si les partenaires parviennent à communiquer efficacement et à trouver des compromis, cela augure généralement bien de la suite », indique-t-elle. À l’inverse, une communication défaillante, un manque d’investissement ou une incompatibilité sur des valeurs fondamentales peuvent signaler une relation en difficulté. La psychologue insiste sur l’importance de ne pas ignorer ces signaux d’alerte, qui risquent de s’aggraver avec le temps.
Comment agir concrètement pour renforcer le lien ?
Pour ceux qui souhaitent donner une chance à leur couple, Karen Doherty recommande de travailler activement sur trois axes principaux : la communication, la confiance et la projection dans l’avenir. Elle suggère notamment de planifier des moments de qualité ensemble, afin de raviver la complicité, et d’aborder les sujets sensibles avec bienveillance plutôt qu’avec hostilité. « Il ne s’agit pas de tout accepter, mais de savoir choisir ses combats », rappelle-t-elle. La spécialiste encourage également les partenaires à évaluer leur niveau d’engagement respectif, en se demandant s’ils sont prêts à faire des concessions pour préserver le couple. Bref, cette période de deux ans n’est pas une fatalité, mais une opportunité de clarifier les attentes et de renforcer les bases du relation.
« Après deux ans, les masques tombent. C’est le moment de se demander si l’on est prêt à accepter l’autre tel qu’il est, avec ses forces et ses faiblesses. » — Karen Doherty, psychologue
Cette réflexion autour des deux ans de relation invite à une introspection : et si cette période charnière était moins une épreuve qu’une chance de bâtir un amour plus authentique ? Les mois à venir révéleront si les couples sauront saisir cette opportunité.
