De riches en vitamines, minéraux et antioxydants, les fruits de saison, surnommés "du soleil", sont bénéfiques pour la santé, comme le souligne une diététicienne.
Ce qu'il faut retenir
- Les fruits de saison apportent de la vitamine C, des polyphénols et des flavonoïdes.
Les bienfaits des fruits de saison
Les fruits de saison sont gorgés de vitamines, de minéraux et d'antioxydants, essentiels pour le bon fonctionnement de l'organisme. Ils constituent une source naturelle de nutriments favorables à la santé.
Réactions attendues
Les consommateurs sont invités à privilégier les fruits de saison pour une alimentation équilibrée et bénéfique pour leur bien-être.
