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Un cardiologue revele les aliments qu'il evite au supermarche
D'apres Top Santé, un cardiologue a decide de partager ses conseils pour une alimentation saine et equilibree, en revelant notamment les aliments qu'il n'a
Les conseils essentiels pour bien choisir son huile d'olive en supermarché
Les bouteilles d'huile d'olive dans les rayons des supermarchés peuvent paraitre similaires, mais leur qualité varie grandement. Selon nos confrères de Top
Les salades : une histoire de nutrition et de choix
D'apres nos confreres de Top Santé, la salade iceberg est dans le viseur d'une diététicienne qui pointe sa pauvreté nutritionnelle face aux autres laitues.
La nouvelle technique pour cuire des œufs a l'Airfryer selon Top Santé
Depuis toujours, cuire des œufs peut s'averer delicat, entre jaunes trop cuits et explosions intempestives. Cependant, une lueur d'espoir brille pour les a
Une étude Harvard suggère que le café ou le thé pourrait réduire le risque de démence
D'après nos confrères de Top Santé, une vaste étude menée par des chercheurs de l’université Harvard suggère qu’une consommation modérée de café ou de thé
Une méthode pour améliorer la digestion : la méthode 30-30-3
D'apres nos confreres de Top Santé, de nombreuses personnes, en particulier les femmes, cherchent à améliorer leur quotidien en réduisant la fatigue et en
Le kombucha, une boisson « saine » à la mode dont les effets sont imprévisibles
Une croissance de 35% en France, le kombucha s’impose comme la boisson fétiche du microbiote, selon nos confrères de Top Santé. Cependant, des experts mett
Les citrons pressés, un trésor caché dans votre cuisine
Chaque jour, des dizaines de citrons sont pressés et jetés sans hésitation, mais selon nos confrères de Top Santé, ces citrons usagés cachent un potentiel
Une semaine de petits déjeuners riches en protéines : les surprises d'une expérience
Une journaliste a decidé de remplacer son café et ses tartines par des petits déjeuners riches en protéines pendant sept jours, sous la supervision de la d
Un spécialiste met en garde les personnes âgées contre une phrase alarmante de leur médecin
Si vous avez plus de 60 ou 65 ans, il est essentiel de être vigilant lors de vos consultations médicales, selon nos confrères de Top Santé. En effet, certa
Une alternative aux friteuses : des beignets aux pommes à la poêle pour un goûter réconfortant en mars
En mars, lorsque les températures restent fraîches, il est possible de se régaler avec des beignets aux pommes cuits à la poêle, offrant un goûter chaleure
L'ecoute de podcasts pour s'endormir : les preoccupations des audiologistes
De plus en plus de personnes utilisent des ecouteurs pour ecouter des podcasts afin de calmer leurs pensees et faciliter leur endormissement. Cependant, le
