Selon Top Santé, une technique simple et accessible pourrait bien reléguer le double menton au second plan. Popularisée par le Dr Michael Rowe sur TikTok, cette méthode repose sur l’utilisation d’une balle de tennis et promet des résultats en quelques minutes d’exercice quotidien, sans recourir au bistouri.
Ce qu'il faut retenir
- Une méthode accessible et sans chirurgie, proposée par le Dr Michael Rowe.
- L’exercice consiste à utiliser une balle de tennis pour raffermir la zone du cou.
- Cette technique, popularisée sur TikTok, nécessite seulement quelques minutes par jour.
- L’objectif est de renforcer les muscles et de réduire l’apparence du double menton.
Une méthode virale inspirée par un médecin américain
Le Dr Michael Rowe, médecin américain, a partagé sur la plateforme TikTok une astuce pour atténuer le double menton. Son approche, simple et sans risque, a rapidement séduit des milliers d’utilisateurs. Contrairement aux solutions esthétiques traditionnelles, cette méthode mise sur un exercice mécanique, utilisant un objet du quotidien : la balle de tennis.
Le principe repose sur le renforcement des muscles du cou et de la mâchoire. En pratiquant cet exercice régulièrement, il est possible de raffermir la peau et de réduire visiblement la présence d’un double menton. Selon le médecin, cette technique s’inscrit dans une démarche préventive et non invasive.
Comment fonctionne cet exercice ?
La méthode préconisée par le Dr Rowe est détaillée dans une vidéo diffusée sur TikTok. Elle consiste à placer une balle de tennis sous le menton, puis à exercer une pression en relevant légèrement la tête vers l’arrière. Cet appui prolongé sollicite les muscles cervicaux et favorise leur tonification. L’exercice, répété plusieurs fois par jour, permettrait d’obtenir des résultats en quelques semaines.
Pour maximiser l’efficacité, le médecin recommande de réaliser cet exercice pendant cinq à dix minutes, une à deux fois par jour. « L’idée est simple, mais elle demande de la régularité », a-t-il expliqué. Aucune étude scientifique ne valide encore cette méthode, mais les retours d’utilisateurs semblent encourageants.
« L’idée est simple. »
— Dr Michael Rowe, médecin américain
Un phénomène amplifié par les réseaux sociaux
La popularité de cette méthode s’explique en grande partie par sa diffusion virale sur TikTok. Des milliers de vidéos partagées par des utilisateurs montrent les effets obtenus après plusieurs semaines de pratique. Certains témoignages mettent en avant une nette amélioration de l’apparence du cou et du menton, sans avoir recours à des traitements coûteux ou invasifs.
Cette tendance reflète l’engouement croissant pour les solutions naturelles et accessibles en matière de soins esthétiques. Les réseaux sociaux jouent un rôle clé dans la démocratisation de ces méthodes, en permettant aux utilisateurs de partager leurs expériences et d’échanger des conseils. Cependant, les professionnels de santé rappellent l’importance de consulter un médecin avant de se lancer dans une nouvelle routine d’exercices, surtout en cas de problèmes musculaires ou articulaires.
Selon Top Santé, cette tendance s’inscrit dans un mouvement plus large de recherche de bien-être accessible. Les plateformes comme TikTok restent un vecteur puissant pour la diffusion de ces conseils, mais leur impact réel sur la santé devra être évalué avec rigueur.
À ce jour, aucune étude scientifique ne confirme officiellement l’efficacité de cette méthode. Les résultats reposent principalement sur des témoignages d’utilisateurs et des retours d’expérience partagés en ligne.
Le Dr Michael Rowe recommande de pratiquer l’exercice pendant cinq à dix minutes, une à deux fois par jour. Les premiers résultats pourraient apparaître après quelques semaines de régularité, selon les utilisateurs.
