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La méthode RAS pour lutter contre les fringales : une solution en trois lettres validée par 81 % des Français © News247.fr - 2026
La méthode RAS pour lutter contre les fringales : une solution en trois lettres validée par 81 % des Français
Selon Top Santé, 81 % des Français reconnaissent succomber au grignotage entre les repas, principalement en fin d’après-midi et en soirée. Pour y remédier
Vaccination contre le VRS pendant la grossesse : une protection efficace à 68 % contre les hospitalisations des nourrissons
Une étude publiée le 9 juin 2026 dans JAMA Network et relayée par Futura Sciences révèle l’efficacité concrète de la vaccination maternelle contre le virus
Pourquoi certaines personnes remettent-elles toujours leur réveil de cinq minutes ? Le point sur ce trait psychologique méconnu
Chaque matin, des millions de Français repoussent leur réveil de quelques minutes, voire de plusieurs dizaines. Une habitude souvent attribuée à la fatigue
Carbonara allégée : une experte dévoile comment réduire 500 kcal sans sacrifier le goût
Avec l’arrivée des beaux jours et des régimes estivaux, la question des calories dans les plats italiens traditionnels revient sur le devant de la scène. U
Des verrines aux fraises en moins de 10 minutes : une solution rapide pour les desserts improvisés
Avec des invités de dernière minute ou un réfrigérateur presque vide, préparer un dessert en un temps record devient un défi. Pourtant, selon Top Santé, il
Lait végétal : un gastro-entérologue alerte sur les risques des produits ultra-transformés
Une mise en garde concernant la consommation de laits végétaux vient d’être formulée par un spécialiste. Selon Top Santé, le Dr. William Berrebi, gastro-en
Une pâte sablée sans beurre ni sucre pour des tartes d'été plus légères
Les amateurs de pâtisserie estivale pourraient bien révolutionner leurs recettes grâce à une innovation validée par des professionnels de la nutrition. Top
L'eau citronnée au réveil : les effets sur la santé révélés par un urologue
Boire de l’eau citronnée au réveil est devenu une routine santé très populaire, notamment sur les réseaux sociaux comme TikTok. Selon Top Santé, cette prat
Conserver le basilic frais tout l'été grâce à une simple astuce
D'après Top Santé, le basilic est souvent jeté trop tôt en raison de feuilles qui noircissent. Cependant, une simple astuce pourrait changer vos récoltes d
Perte de poids : le nutritionniste Luis Gil recommande un petit-déjeuner salé sans sucre ajouté
Alors que les Français privilégient encore les tartines sucrées au petit-déjeuner, le nutritionniste Luis Gil propose une alternative pour favoriser la per
Arthrose du genou : la méniscectomie partielle arthroscopique remise en cause par une étude de dix ans
Pratiquée depuis des décennies pour soulager les douleurs liées aux lésions méniscales du genou, la méniscectomie partielle arthroscopique pourrait, selon
Quarantaine à l'hôpital Bichat : deux retraités français du Hondius dénoncent leur isolement strict
« On espère tout simplement être renvoyés chez nous pour finir le confinement dans notre maison tranquillement, tout simplement. » Roland Seitre, 68 ans, e