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La durée de sommeil idéale pour une meilleure santé © News247.fr - 2026
La durée de sommeil idéale pour une meilleure santé
Depuis longtemps, les experts recommandent de dormir environ 8 heures par nuit pour maintenir une bonne santé. Cependant, selon nos confrères de Top Santé,
Les kiwis vert et jaune : quels sont leurs effets sur la santé ?
Depuis des décennies, les kiwis sont considérés comme un superaliment pour leur richesse en vitamine C, en fibres et en antioxydants. Mais entre les kiwis
Les conseils d'un dermatologue pour choisir le bon démaquillant et prendre soin de votre peau
Depuis quelques temps, les dermatologues mettent en garde sur l'importance de choisir le bon démaquillant pour préserver la santé de votre peau. Selon nos
Découvrez la recette d'Amlou maison qui pourrait détrôner vos pâtes à tartiner industrielles
Selon nos confrères de Top Santé, une recette d'Amlou maison à base d'amandes, d'huile d'argan et de miel pourrait détrôner vos pots industriels préférés.
L'importance de choisir une baguette traditionnelle en boulangerie pour une meilleure santé
La prochaine fois que vous vous rendez en boulangerie, le choix entre une baguette classique et une baguette traditionnelle pourrait avoir un impact signif
Les végétariens seraient moins exposés à certains cancers
Les habitudes alimentaires ont un impact significatif sur notre santé, notamment en ce qui concerne les risques de cancer. Selon nos confrères de Le Monde,
Les Scandinaves découvrent des chaussures plus confortables que les mocassins pour le printemps 2026
À l’arrivée des beaux jours, les gens aiment généralement changer leurs chaussures pour des modèles plus légers et plus confortables. Selon nos confrères d
Gestes simples pour améliorer la glycémie avant de dormir
La santé et le bien-être sont des préoccupations majeures pour de nombreuses personnes, notamment en ce qui concerne la gestion de la glycémie. Selon nos c
Un nouveau test pour diagnostiquer l'endométriose précocement
Les femmes souffrant d'endométriose pourraient bientôt bénéficier d'un nouveau test clinique qui promet de repérer tôt cette maladie, réduisant ainsi des a
Les experts recommandent le bois ou l'acier inoxydable comme alternatives plus hygieniques aux planches a decouper en plastique
Plusieurs etudes et experts mettent en garde contre les particules de microplastiques liberees par les planches a decouper, pouvant contaminer les aliments
Quel est le thé le plus sain entre le thé vert et le matcha ? Une diététicienne répond
Les diététiciens se sont penchés sur la composition du thé vert et du matcha issus de la même plante afin de comparer leurs apports et d’identifier celui q
Découvrez le meilleur fond de teint du marché selon une ancienne vendeuse Sephora
Le monde de la beauté est en constante évolution, avec de nouvelles tendances et produits qui émergent régulièrement. Selon nos confrères de Top Santé, une