Maladie
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Arrêter de manger au moins trois heures avant le coucher : un impact positif sur l'hypertension selon des chercheurs
Des chercheurs de Northwestern Medicine ont réalisé une étude mettant en lumière l'impact bénéfique d'arrêter de manger au moins trois heures avant le couc
Gestes simples pour améliorer la glycémie avant de dormir
La santé et le bien-être sont des préoccupations majeures pour de nombreuses personnes, notamment en ce qui concerne la gestion de la glycémie. Selon nos c
Un nouveau test pour diagnostiquer l'endométriose précocement
Les femmes souffrant d'endométriose pourraient bientôt bénéficier d'un nouveau test clinique qui promet de repérer tôt cette maladie, réduisant ainsi des a
Quel est le thé le plus sain entre le thé vert et le matcha ? Une diététicienne répond
Les diététiciens se sont penchés sur la composition du thé vert et du matcha issus de la même plante afin de comparer leurs apports et d’identifier celui q
Les œufs, une source naturelle de vitamine D : comment optimiser leur consommation
Les œufs sont l'un des rares aliments qui contiennent naturellement de la vitamine D, essentielle pour la santé des os et le système immunitaire. Selon nos
Faire de l'exercice physique : un moyen efficace pour réduire le risque d'Alzheimer, confirment des chercheurs
De nouvelles recherches mettent en lumière les bienfaits de l'activité physique sur la santé, en particulier en ce qui concerne la prévention de la maladie
Le choix des graisses alimentaires : quel impact sur la santé cardiaque ?
60 millions de consommateurs ont récemment tranché dans le débat sur les graisses alimentaires, selon nos confrères de Top Santé. Le beurre, l'huile de col
Allergies aux pollens : risques pour la santé en cas de non-consultation d'un allergologue
Chaque printemps en France, près d’un adulte sur trois souffre d'allergies aux pollens à répétition sans consulter d’allergologue pendant des années, selon
Choisir les bonnes matières grasses pour une santé équilibrée
Aujourd'hui, alors que les habitudes alimentaires sont de plus en plus variées et influencées par les tendances nutritionnelles, il est essentiel de compre
Conseils d'un médecin gériatre pour bien vieillir : les 6 aliments et habitudes à privilégier
Selon nos confrères de Top Santé, un médecin gériatre partage ses recommandations pour vieillir en bonne santé, mettant en avant 6 aliments et habitudes bé
Le tabagisme, un ennemi redoutable pour le cœur
Le tabagisme est souvent associé aux maladies pulmonaires, mais selon nos confreres de Top Santé, il est également un ennemi redoutable pour le cœur. Le Dr
Les repas au restaurant : un danger insoupçonné pour la santé cardiovasculaire
Les repas au restaurant peuvent être une occasion agréable de se détendre et de profiter de la compagnie de nos proches, mais selon nos confrères de Top Sa
