Maladie
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Un geste simple de 10 minutes pour réduire le stress
La vie quotidienne peut être source de stress et de fatigue, notamment lorsqu'on est sous pression du matin au soir. Selon Top Santé, un cardiologue recomm
Le basilic sacré, une herbe aux propriétés anti-stress et anti-inflammatoires
Comme le rapporte Top Santé, le basilic sacré, longtemps cantonné à l’ayurvéda, s’invite désormais dans les routines anti-stress des Français. Cette herbe,
Les 4 aliments a eviter pour proteger son cœur selon les cardiologues
D'apres Top Santé, les cardiologues s'accordent sur quatre catégories d'aliments à limiter pour préserver la santé cardiaque. Les viandes transformées, les
Ibuprofène et paracétamol : les précautions à prendre avant de les associer
La fièvre et la douleur peuvent être des symptômes invalidants, et de nombreux individus ont recours à des médicaments comme l'ibuprofène et le paracétamol
Boire du thé au clou de girofle après les repas : bénéfices pour la digestion
Après un repas trop riche, certains misent sur une infusion de clou de girofle pour alléger ballonnements et lourdeurs, selon Top Santé. Mais cette tisane
Arthrose du genou : un ajustement du pas pour soulager la douleur
Face à l’arthrose du genou qui gâche le quotidien, des chercheurs américains misent sur un minuscule ajustement du pas. Selon Top Santé, leur étude, publié
Le secret de vieillir bien : les centenaires suédois révèlent des différences clés
D'après Top Santé, un étude récent mené en Suède a permis de mettre en lumière des différences clés dans le sang de personnes ayant atteint l'âge de 100 an
Alimentation et longévité : les 3 aliments clés pour vivre plus longtemps
La question de savoir comment vivre plus longtemps et en bonne santé est une préoccupation majeure pour de nombreuses personnes. Selon Top Santé, l'aliment
Les diététiciens recommandent une variété de pain spécifique aux femmes de plus de 50 ans
Comme le rapporte Top Santé, les besoins nutritionnels évoluent après 50 ans, et contrairement aux idées reçues, le pain n’est pas forcément à bannir. En f
Hypertension : reduire ces 2 choses peut vraiment aider à respecter les recommandations
En France, des millions d’hypertendus peinent encore à atteindre les chiffres visés, malgré les comprimés. Selon Top Santé, deux habitudes très ancrées pès
Petits-déjeuners riches en protéines et en fibres : 13 idées pour un matin équilibré
Le matin, chaque minute compte, mais votre faim de 10 heures aussi. Selon Top Santé, ces petits-déjeuners riches en protéines et en fibres, préparés la vei
Les signes visibles sur les mains et les pieds qui peuvent alerter sur une maladie du foie
Les problèmes de santé liés au foie peuvent souvent être détectés à travers des signes visibles sur les mains et les pieds, selon Top Santé. En effet, cert