Sante
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Glucose Goddess : une méthode simple pour éviter les pics de glycémie après les repas
Selon Top Santé, une chercheuse en biochimie devenue virale sur les réseaux sociaux sous le pseudonyme de Glucose Goddess propose une méthode accessible po
Procrastination : comprendre le cercle vicieux de la culpabilité et les solutions pour en sortir
D'après Top Santé, des millions de personnes remettent quotidiennement à plus tard des tâches professionnelles ou personnelles, pour finalement se retrouve
Confiture : 60 Millions de consommateurs désigne une marque à privilégier selon ses tests
Entre les préoccupations liées aux taux de sucre et la présence éventuelle de pesticides, le choix d’une confiture ne se limite plus à ses seules qualités
Calendriers papier vs numériques : une étude révèle un avantage cognitif méconnu du support papier
Alors que les outils numériques s’imposent dans la gestion du temps au quotidien, une étude relayée par Top Santé met en lumière des bénéfices insoupçonnés
Hantavirus : les autorités sanitaires françaises renforcent les mesures de traçage après les recommandations de l’OMS
Le gouvernement français a durci les protocoles d’isolement des cas contacts pour le hantavirus, une mesure saluée par les spécialistes de santé publique,
Pour maintenir son poids, les spécialistes de l’obésité recommandent un nouveau seuil de pas quotidiens
Longtemps présentée comme la référence absolue pour rester en bonne santé, la marche de 10 000 pas par jour ne serait plus le seul critère à suivre pour ma
Les Grecs vivent plus longtemps grâce à un aliment simple : les secrets de leur alimentation saine
Les Grecs sont connus pour leur longévité exceptionnelle, avec une espérance de vie moyenne de 80 ans. Selon Top Santé, ce n'est pas un hasard, car leur al
Vitamine D3 : un complément aux multiples bienfaits, mais attention à la dose excessive
Selon Top Santé, des millions de Français ignorent qu’ils souffrent d’une carence en vitamine D3, un nutriment essentiel au bon fonctionnement des os et du
Ménopause : les isoflavones de soja, un espoir naturel pour la vie sexuelle ?
Depuis plusieurs années, les alternatives naturelles aux traitements hormonaux de la ménopause suscitent l’attention des chercheurs et des femmes concernée
Hypertension : près de la moitié des patients présentent ce symptôme nocturne méconnu
Près de 50 % des personnes diagnostiquées pour une hypertension artérielle souffriraient également de symptômes spécifiques pendant leur sommeil, selon Top
Cadmium dans l’alimentation : un médecin alerte sur ses risques sanitaires et les lacunes de la régulation
Un métal lourd toxique et cancérogène, présent dans de nombreux aliments du quotidien, fait l’objet d’une attention croissante de la part des professionnel
Petit-déjeuner : les protéines mises en avant par les diététiciens pour éviter la fatigue matinale
Chaque matin, des milliers de Français subissent ce que les nutritionnistes appellent le « coup de barre » de 11 heures, une baisse d’énergie qui survient