Sante
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Le saumon est-il vraiment l’allié du cœur ? Les cardiologues font le point
Le saumon occupe une place centrale dans les recommandations nutritionnelles destinées à préserver la santé cardiovasculaire. Mais ses bénéfices pour le cœ
Rilménidine : un ancien antihypertenseur qui intrigue pour ses effets sur le vieillissement après 60 ans
Une étude publiée en 2023 et relayée par Top Santé met en lumière un médicament contre l’hypertension, la rilménidine, dont les effets pourraient dépasser
Le jeûne intermittent pourrait protéger le cerveau du stress chronique, selon une étude récente
Une habitude alimentaire déjà saluée pour ses multiples bienfaits sur la santé pourrait ajouter un nouvel atout à son palmarès. Selon Top Santé, une étude
Prévenir les maladies rénales : les gestes naturels recommandés par les experts
En France, près d’une personne sur dix vivrait avec une insuffisance rénale chronique sans en avoir conscience, selon Top Santé. Cette pathologie silencieu
Pastèque : hydratation, bienfaits cardiovasculaires et digestion, ce que révèle la science
Selon Top Santé, la pastèque, fruit emblématique de l’été, concentre des atouts nutritionnels souvent sous-estimés. Hydratation optimale, protection cardio
Les blessures du passé : comprendre pourquoi certaines personnes restent prisonnières
La capacité à surmonter les épreuves du passé varie considérablement d'une personne à l'autre. Selon Top Santé, un psychologue a décidé de décrypter les ra
Cinq astuces naturelles pour booster vos tomates sans acheter d’engrais
Avec la hausse des prix des engrais chimiques et une prise de conscience écologique croissante, de plus en plus de jardiniers amateurs se tournent vers des
Six plantes pour éloigner naturellement moustiques et insectes cet été
Alors que les températures estivales s’installent et que les risques de canicule se précisent, la question des nuisibles comme les moustiques et autres ins
Cinq habitudes de l'après-midi qui menacent la santé du cœur, selon Top Santé
Selon Top Santé, cinq habitudes apparemment anodines de l’après-midi peuvent, à long terme, nuire significativement à la santé cardiovasculaire. Ces compor
UFC-Que Choisir identifie en 2026 une marque de jambon sans nitrites ni nitrates ajoutés
En 2026, l’UFC-Que Choisir a passé au crible les produits disponibles dans le rayon jambon des supermarchés. Selon Top Santé, l’association de consommateur
Dîner avant 21h : les experts en longévité livrent leur recommandation sur l'heure idéale du repas du soir
L’influence de l’heure à laquelle on prend son dîner sur la santé cardiovasculaire et la qualité du sommeil ne serait plus à démontrer. Selon Top Santé, de
Cinq fruits et légumes par jour : Harvard pointe l'erreur qui menace la santé cardiaque
Selon Top Santé, une étude récente menée par des chercheurs de l'École de médecine de Harvard remet en cause l'idée reçue selon laquelle la consommation de