Sante
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Canicule : deux aliments mis en avant par une étude internationale pour protéger le cœur cet été
Avec l’arrivée des fortes chaleurs estivales, les recommandations nutritionnelles évoluent pour intégrer des aliments bénéfiques pour la santé cardiovascul
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Café du matin à jeun : quels effets sur l’organisme dès la première tasse ?
Selon Top Santé, boire un café à jeun le matin peut déclencher une série de réactions physiologiques, dont certaines s’avèrent bénéfiques, tandis que d’aut
Un accessoire de caisse bien plus sale que les toilettes : ce qu'il faut savoir sur le bac de courses
Un objet quotidien négligé dans les supermarchés pourrait bien concentrer davantage de bactéries que certaines poignées de toilettes publiques. Selon Top S
Une nouvelle étude révèle pourquoi supprimer totalement le sucre pourrait nuire à la santé intestinale
Une étude récente, relayée par Top Santé, remet en cause l’idée selon laquelle une alimentation totalement dépourvue de sucre serait bénéfique pour la sant
Oméga-3 et santé cérébrale : ce que les sardines pourraient changer pour votre cerveau
Selon Top Santé, une étude récente met en lumière un effet méconnu des sardines sur le cerveau, au-delà de leur simple valeur nutritionnelle. Entre oméga-3
Canicule : les recommandations du Dr George Morris pour une hydratation optimale face aux fortes chaleurs
Alors que les épisodes de canicule se multiplient et s’intensifient sous l’effet du changement climatique, les autorités sanitaires insistent sur l’importa
La consommation quotidienne de bananes : bénéfices et limites selon un expert en nutrition
Longtemps présentée comme un aliment sain et pratique, la banane fait débat lorsqu’elle est consommée chaque jour. Entre apports nutritifs et risques poten
Une tarte aux courgettes pour réconcilier les goûts
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Un fromage de brebis deux fois moins gras que la feta : une alternative idéale pour les salades d'été
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Protection solaire : les conseils d’un dermatologue pour quatre types de peaux à risque
Alors que les premiers épisodes de canicule marquent déjà le début de l’été, la question de la protection solaire revient sur le devant de la scène. Selon
Les œufs durs sont-ils bons pour la santé ? Ce que révèlent les études scientifiques
Longtemps pointés du doigt pour leur impact supposé sur le cholestérol, les œufs durs figurent pourtant parmi les aliments les plus consommés au quotidien.