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Décalage horaire : les experts dévoilent trois gestes pour retrouver son rythme en 48 heures Image éditée par IA à partir de sources publiques
🏥 Santé

Décalage horaire : les experts dévoilent trois gestes pour retrouver son rythme en 48 heures

Un centre spécialisé en drainage lymphatique recommande trois gestes à adopter dans les 48 heures suivant une arrivée dans un nouveau fuseau horaire pour r

7 aout · 1 min de lecture · 69 vues
Coup de fatigue de 15 heures : pourquoi le Coca light ou Zéro n’est peut-être pas la solution idéale
Santé

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Chaque après-midi, entre 14 et 16 heures, des millions de Français ressentent cette baisse d’énergie bien connue, surnommée « le coup de barre de 15 heures

7 aout · 1 min
17 aliments riches en protéines pour optimiser la prise de muscle et la récupération selon Top Santé
Santé

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Selon Top Santé, les courbatures persistantes après une séance de musculation ou de course à pied peuvent souvent être attribuées à une récupération muscul

7 aout · 1 min
Melon et pastèque en dessert : une habitude estivale à surveiller selon les nutritionnistes
Santé

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Avec l’été et ses températures élevées, les fruits rafraîchissants s’imposent comme une solution naturelle pour se désaltérer. Parmi eux, le melon et la pa

7 aout · 1 min
L'habitude matinale des centenaires qui booste leur longévité
Santé

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Une habitude quotidienne, presque anodine, relie les centenaires des régions du monde où l’espérance de vie dépasse largement la moyenne. Selon Top Santé,

7 aout · 1 min
Pastèque coupée au réfrigérateur : quelle est la durée maximale de conservation sans risque ?
Santé

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Alors que les températures estivales battent leur plein, la pastèque s’impose comme un fruit rafraîchissant et désaltérant. Pourtant, une fois coupée, sa c

7 aout · 1 min
Bronzage : les idées reçues passées au crible selon Franceinfo - Santé
Santé

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Alors que l’été bat son plein, les questions autour du bronzage et des bonnes pratiques pour profiter du soleil sans risque restent nombreuses. Franceinfo

7 aout · 1 min
Erreur médicale aux États-Unis : une Américaine subit une hystérectomie après un diagnostic erroné de cancer
Santé

Erreur médicale aux États-Unis : une Américaine subit une hystérectomie après un diagnostic erroné de cancer

Une erreur de laboratoire a coûté à une Américaine originaire de Géorgie sept mois de souffrance psychologique et une intervention chirurgicale lourde. Cas

7 aout · 1 min