Les risques méconnus de ranger ses chaussures sous le lit selon une virologue

Une habitude courante dans de nombreux foyers pourrait avoir des conséquences insoupçonnées sur la qualité de l’air intérieur. Selon Top Santé, certains rangent leurs chaussures sous le lit par manque de place, sans mesurer l’impact de cette pratique sur l’environnement domestique. Une virologue et plusieurs études scientifiques alertent pourtant sur les risques potentiels.

La tendance à glisser ses chaussures sous le lit plutôt que dans un placard ou une étagère n’est pas anodine. Selon Top Santé, cette pratique, souvent adoptée par manque de solutions de rangement, peut altérer la qualité de l’air dans une pièce. « Les particules fines et les micro-organismes s’accumulent dans les espaces confinés, ce qui peut avoir des répercussions sur la santé », explique la virologue interrogée par le média. Les poussières, les acariens et même des bactéries pourraient ainsi être redistribués dans l’air ambiant dès qu’une personne circule dans la chambre.

Les études citées par Top Santé confirment cette inquiétude. Une recherche publiée dans la revue Indoor Air avait révélé que les espaces sous les meubles, comme les lits, étaient des réservoirs de particules fines et de micro-organismes. « On y trouve souvent des concentrations plus élevées de bactéries et de moisissures qu’ailleurs dans la pièce », précise la virologue. Ces résultats s’ajoutent à ceux d’une autre étude, menée par l’Institut national de la santé et de la recherche médicale (Inserm), qui avait souligné l’importance de maintenir un environnement intérieur sain pour limiter les risques d’allergies ou d’infections respiratoires.

Pourtant, peu de Français semblent conscients de ce danger. Selon un sondage réalisé par Top Santé en 2025, près de 30 % des ménages avouaient ranger leurs chaussures sous le lit au moins une fois par semaine. Une habitude qui, selon les experts, pourrait s’avérer contre-productive. « Les chaussures ramènent de l’extérieur des particules, des bactéries, voire des virus. Les accumuler sous le lit revient à les concentrer dans un espace restreint, où ils peuvent se multiplier », a détaillé la virologue. Les particules fines, en particulier, sont connues pour leur capacité à pénétrer profondément dans les voies respiratoires.

« Les chaussures transportent des pathogènes et des allergènes. Les ranger sous le lit, c’est comme les stocker dans une boîte fermée : la concentration de ces éléments nocifs augmente, et l’air de la pièce devient plus pollué. »
— Virologue, interviewée par Top Santé

Face à ces constats, les spécialistes recommandent des alternatives simples pour éviter ce risque. « Le mieux est de réserver un espace dédié aux chaussures, comme une entrée ou un placard aéré », suggère la virologue. Une solution qui, en plus de préserver la qualité de l’air, permet de limiter la propagation de germes dans le reste de la maison. Certains optent également pour des boîtes de rangement ouvertes ou des étagères murales, qui facilitent l’aération des chaussures.

Cette alerte s’inscrit dans un contexte où la qualité de l’air intérieur devient un enjeu majeur de santé publique. En France, les Français passent en moyenne 80 % de leur temps dans des espaces clos, selon l’Observatoire de la qualité de l’air intérieur. Des initiatives comme le programme national « Ambient Air » visent à sensibiliser la population aux polluants domestiques, qu’ils soient d’origine chimique ou biologique. Les recommandations des virologues et des études scientifiques pourraient donc trouver un écho dans ces démarches préventives.