Santé
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L'impact du microbiote intestinal sur l'humeur : le lien entre les légumes et le bien-être
Une récente étude révèle l'importance du microbiote intestinal dans la régulation de l'humeur et met en lumière le rôle des légumes dans ce processus, selo
Les préférences de consommation de café liées aux traits de personnalité
Depuis quelques années, des études se penchent sur les liens entre les préférences alimentaires et les traits de personnalité. Selon nos confrères de Top S
Boisson courante accusée d'augmenter le risque d'AVC : les experts s'expriment
Les consommateurs de cette boisson courante, souvent considérée comme saine, pourraient être exposés à un risque accru d'accident vasculaire cérébral hémor
Les secrets pour choisir le bon pain protéiné selon une diététicienne
D'après nos confrères de Top Santé, les pains « riches en protéines » se multiplient dans les rayons des supermarchés. Mais attention, il y a du bon comme
Une cheffe remet en question la façon d'égoutter les pâtes
La cheffe Justine Piluso a récemment bousculé les habitudes culinaires françaises en affirmant que les pâtes ne doivent pas être égouttées mécaniquement da
Une infirmière cache ses addictions pendant des années : le déclic qui a tout changé
Sandra, infirmière exemplaire en apparence, menait en réalité une double vie marquée par l'alcool, le cannabis et les médicaments. Chaque soir, elle s'enfo
Les effets de l'integration des proteines a chaque repas pendant 2 semaines selon Top Sante
Une experience sur 14 jours a ete menee par Alexa Mellardo, visant a inclure des proteines a chaque repas pour apaiser les fringales et stabiliser l'appeti
Le tilapia, un poisson sous-estimé pour notre santé
Comme le rapporte Top Santé, le tilapia est souvent accusé d’être « pire qu’un beignet » en raison de sa réputation de poisson peu sain. Cependant, une dié
Comment rendre le fish and chips plus sain sans gâcher le plaisir
D'apres Top Santé, le fish and chips, plat culte venu d'Angleterre, s'est invité dans nos week-ends français avec son lot de calories. Une diététicienne dé
Les 9 fruits recommandes par une nutritionniste pour le mois de mars
En ce mois de mars, Top Santé met en lumière les choix de fruits recommandés par une nutritionniste pour cette période. Parmi les agrumes, kiwis et premièr
Une ingénieure en nutrition recommande une eau spécifique pour prendre soin du foie
Après un repas trop gras, de nombreuses personnes font référence à une potentielle 'crise de foie' et se dirigent vers des boissons détox spectaculaires. C
Les vinaigrettes à éviter au supermarché selon une diététicienne
Il y a quelques années, les consommateurs étaient peu informés sur les ingrédients présents dans les produits alimentaires. Aujourd'hui, avec l'évolution d
