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Ballonnements et transit perturbé : le psyllium, l’allié validé par un gastro-entérologue pour soulager le quotidien
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Selon Top Santé, les troubles digestifs comme les ballonnements ou un transit irrégulier peuvent sérieusement perturber le quotidien de millions de Françai

23 avr. · 4 min · 133 vues
Une semaine sans sucre : le témoignage d’un médecin nutritionniste sur ses premiers effets ressentis
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Le Dr Jean-Michel, médecin nutritionniste, a testé pendant sept jours un régime sans sucre ajouté, un défi qui lui a permis de mesurer concrètement l’impac

23 avr. · 5 min
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Depuis quelques années, les études scientifiques mettent en avant les bienfaits des aliments pour la santé vasculaire. Selon Top Santé, les fruits rouges s

23 avr. · 4 min
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Selon Franceinfo - Santé, le chimiste Raphaël Rodriguez et la biologiste Gaëlle Legube sont les lauréats des prix de la Fondation ARC pour la recherche sur

23 avr. · 3 min
À 101 ans, un professeur de nutrition américain partage ses 7 règles pour rester en forme après 40 ans
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À plus d’un siècle, le Dr John Scharffenberg, professeur de nutrition en Californie, revendique une longévité exceptionnelle grâce à sept habitudes de vie

23 avr. · 5 min
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Simple à préparer, pratique à emporter, équilibré et personnalisable, ce petit-déjeuner recommandé par la médecin nutritionniste Hazel Wallace a tout pour

23 avr. · 1 min
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Dans un contexte où les plats surgelés sont de plus en plus populaires, notamment en raison de leur commodité et de leur facilité de préparation, le Dr. Ji

23 avr. · 3 min
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Dix-huit personnes sont décédées d’overdoses à Paris depuis le début de l’année 2026, selon les chiffres publiés lundi 20 avril 2026 par Le Parisien et con

22 avr. · 7 min
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Intégrer des œufs à votre petit-déjeuner peut être une stratégie efficace pour réduire l'apport calorique quotidien, affirme un médecin. Les œufs, riches e

22 avr. · 2 min
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Un couple sur dix concerné par l'infertilité masculine pourrait avoir un sur-risque de certains cancers, selon une vaste cohorte suédoise révélée par Top S

22 avr. · 3 min
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Face à un accident vasculaire cérébral (AVC), reconnaître les signes d'alerte et agir rapidement peuvent faire toute la différence. Il est crucial d'éviter

22 avr. · 2 min
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Prescrite depuis plus de cinquante ans pour traiter le diabète de type 2, la metformine pourrait bien avoir des effets insoupçonnés sur le cerveau. Une étu

21 avr. · 4 min