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Un médecin new-yorkais de 66 ans révèle comment il optimise sa santé malgré des nuits courtes
« Je me couche généralement vers 1 heure du matin », confie le Dr Ronald Primas, interniste renommé à New York. Pourtant, à 66 ans, ce spécialiste de la lo
La graisse intramusculaire, un facteur de risque cardiaque insoupçonné même à poids normal
Une étude récente, publiée par Top Santé, met en lumière un lien méconnu entre la graisse infiltrée dans les muscles et la santé cardiovasculaire. Contrair
Un père de famille britannique abandonne les aliments ultra-transformés pendant deux mois : quels effets sur sa santé ?
Un journaliste britannique, père de famille, a récemment mené une expérience alimentaire inédite en supprimant pendant deux mois tous les aliments ultra-tr
Thé vert et vitamine D : une piste prometteuse contre le déclin cognitif ?
Une étude récente attire l’attention sur un duo inattendu : le thé vert et la vitamine D. Selon Top Santé, cette association pourrait jouer un rôle dans la
Perte de poids spectaculaire : une jeune femme élimine 27 kg en quatre mois après avoir supprimé les sucres ajoutés
Une jeune femme affirme avoir perdu 27 kilos en quatre mois après avoir éliminé tous les sucres ajoutés de son alimentation. Une transformation que Top San
Le jeûne intermittent, une piste prometteuse contre la douleur chronique selon des chercheurs chinois
Une équipe de chercheurs chinois explore une nouvelle approche pour soulager les douleurs chroniques, souvent difficiles à traiter avec les méthodes conven
Réchauffer ces quatre aliments : les risques méconnus de composés cancérigènes
Selon nos confrères de Top Santé, certains restes alimentaires ne devraient jamais être réchauffés sans précaution. Quatre familles d’aliments, souvent réu
Un vaccin contre le zona réduit de 24 % le risque de démence chez les seniors, selon une étude
Une étude de grande envergure, portant sur plus d’un demi-million de personnes âgées, suggère que le vaccin contre le zona pourrait avoir un effet protecte
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Cancer du sein reconnu comme maladie professionnelle : le soulagement d’une salariée après des années de combat
Une salariée française vient d’obtenir la reconnaissance officielle de son cancer du sein comme maladie professionnelle. Une décision qui intervient après
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Hypertension : limiter le sel caché et l'alcool, deux leviers efficaces pour atteindre les objectifs thérapeutiques
Chez les personnes souffrant d'hypertension artérielle, deux ajustements alimentaires pourraient permettre de mieux respecter les recommandations sanitaire