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Coup de fatigue de 15 heures : pourquoi le Coca light ou Zéro n’est peut-être pas la solution idéale
Chaque après-midi, entre 14 et 16 heures, des millions de Français ressentent cette baisse d’énergie bien connue, surnommée « le coup de barre de 15 heures
Un journaliste britannique perd 6 kg en supprimant le pain : son expérience avec un régime à index glycémique bas
Un journaliste britannique a récemment partagé son expérience personnelle après avoir éliminé les aliments ultra-transformés de son alimentation, en privil
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Thaïlande : trois mois sans alcool chaque année pour promouvoir la santé publique
En Thaïlande, le défi de sobriété qui mobilise chaque année des millions de personnes s’étend sur trois mois, bien loin du traditionnel « Dry January ». Ce
Le café quotidien et ses effets sur le métabolisme : ce que dit la science
Consommer un espresso chaque matin ne se limite pas à un simple réveil des sens : cette habitude modifie aussi la manière dont l’organisme régule son énerg
Glaces industrielles : un médecin nutritionniste met en garde contre leur teneur élevée en sucre et en calories
Les glaces industrielles, souvent perçues comme un dessert estival anodin, cachent en réalité des quantités importantes de sucre et de calories, alerte un
Les « gummies » solaires inefficaces contre les risques d’UV, selon un dermatologue
Une récente mise en garde émane du monde médical : les compléments alimentaires sous forme de « gummies » censés protéger la peau du soleil ou favoriser so
Ostéoporose : cinq aliments méconnus pour renforcer ses os, selon une experte britannique
Selon Top Santé, les produits laitiers ne sont pas les seuls à contribuer à la santé osseuse. Une experte britannique a identifié cinq aliments insoupçonné
L’activité physique intégrée au quotidien, clé d’une longue vie selon un expert américain
Contrairement aux idées reçues, la pratique assidue d’un sport en salle ne serait pas le facteur déterminant pour vivre plus longtemps en bonne santé. Selo
Le duo melon-jambon revisité : une entrée estivale raffinée en 15 minutes selon Top Santé
Depuis des décennies, l’association melon-jambon séduit les tables estivales par sa simplicité et son équilibre entre sucré et salé. Selon Top Santé, une v
Un chewing-gum à base de haricots réduit de 93 % le papillomavirus dans la salive
Un simple chewing-gum, élaboré à partir de haricots et modifié en laboratoire, pourrait ouvrir une nouvelle voie dans la lutte contre certains microbes ass
Le Coca-Cola, une boisson aussi acide que le vinaigre et dangereuse pour les os, selon le Dr Jean-Michel Cohen
Consommée par des millions de personnes chaque jour, la célèbre boisson gazeuse Coca-Cola pourrait cacher des risques méconnus pour la santé. D’après Top S