Sante
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Génération Z : comment la peur du « cringe » façonne leur quotidien
Une récente enquête menée en 2026 par Yahoo et YouGov, relayée par Franceinfo - Santé, révèle que la crainte d’être perçu comme « malaisant », « gênant » o
Glycémie : ce chocolat sans pic de sucre, une alternative pour les diabétiques ?
La consommation de chocolat est souvent restreinte pour les personnes surveillant leur glycémie. Pourtant, selon Top Santé, une tablette spécifique échappe
Thé, café et tisane comptent-ils dans les 1,5 litre d'eau quotidiens recommandés ? Top Santé fait le point
Les recommandations officielles en matière d’hydratation restent claires : boire 1,5 litre d’eau par jour, selon l’Agence nationale de sécurité sanitaire d
Olives : un aliment aux vertus nutritionnelles contrastées entre bienfaits et excès de sel
Selon Top Santé, les olives, souvent perçues comme un simple ingrédient méditerranéen, suscitent des débats parmi les professionnels de santé. Entre leurs
Hantavirus : la biodiversité et le climat sont-ils responsables de la multiplication des zoonoses ?
Depuis quelques jours, un débat est relancé sur l'origine des maladies zoonotiques, transmises de l'animal à l'homme, à la suite de l'épisode du MV Hondius
Un croque-monsieur allégé à 250 kcal validé par une nutritionniste : la recette qui garde le fromage filant
Désormais, le croque-monsieur traditionnel peut être revisité sans culpabilité. Selon Top Santé, la nutritionniste Aurélia Zerah propose une version allégé
L'exercice Ai Chi, un équilibre après 65 ans
Selon Top Santé, l'exercice Ai Chi, également appelé tai chi aquatique en eau chaude, est considéré comme l'exercice n°1 en 2024 pour les personnes âgées d
Un cardiologue valide ce produit à tartiner pour un apéritif bon pour le cœur
L’apéritif, souvent synonyme de chips, saucissons et autres amuse-bouches riches en sel et en graisses saturées, pourrait bien changer de visage. Selon Top
Le topinambour, ce féculent méconnu à seulement 80 kcal pour 100 g qui pourrait remplacer riz et pâtes
Avec seulement 80 calories pour 100 grammes cuits, le topinambour s’impose comme une alternative légère aux féculents traditionnels que sont le riz ou les
Beurre au petit-déjeuner : un cardiologue met en garde contre une variété à éviter absolument
D’après Top Santé, la consommation quotidienne de beurre ne serait pas anodine pour la santé cardiovasculaire. Un cardiologue spécialiste des maladies du c
Un poisson gras par semaine pour protéger son cœur : les recommandations d'une diététicienne britannique
Selon Top Santé, une diététicienne de la British Heart Foundation (BHF) recommande de consommer un poisson gras par semaine pour améliorer significativemen
Sniffer des poudres énergisantes est dangereux pour la santé, alertent les chercheurs de l'École des Mines de Saint-Étienne
Selon Franceinfo - Santé, des chercheurs de l'École des Mines de Saint-Étienne ont révélé que sniffer des poudres énergisantes est dangereux pour la santé.