La santé mentale des jeunes n’a jamais été autant au cœur des débats sociétaux qu’aujourd’hui. Selon Le Figaro, l’essayiste Pierre Valentin, né en 1998 et donc issu de la génération Z, dresse un diagnostic sans concession du mal-être qui traverse cette cohorte née entre 1995 et 2013. Son ouvrage « Malaise dans la génération Z », publié ce 17 mai 2026 aux éditions Gallimard, s’impose comme une enquête approfondie sur les six causes structurelles de cette crise, loin d’être résolue par la seule médication ou l’accompagnement psychologique.

Ce qu'il faut retenir

  • La génération Z, née entre 1995 et 2013, est aujourd’hui âgée de 13 à 31 ans et constitue une cohorte aux expériences communes marquées par une « crise de la santé mentale » sans précédent.
  • Pierre Valentin, essayiste né en 1998, identifie six raisons structurelles à ce malaise, dépassant le simple cadre individuel.
  • Cette génération partage un marqueur générationnel fort : l’augmentation des troubles psychiques, désormais plus distinctif que les clivages sociologiques classiques.
  • L’auteur souligne que la réponse à cette crise ne peut se limiter aux solutions médicales ou thérapeutiques, mais exige une analyse sociétale et systémique.
  • L’essai « Malaise dans la génération Z » interroge la notion même de génération, souvent définie par des expériences communes de formation et de conformation.

Pierre Valentin, dont l’ouvrage s’appuie sur une enquête sociologique rigoureuse, rappelle d’abord que la notion de « génération » renvoie traditionnellement à un ensemble de jeunes gens partageant des expériences historiques, sociales et culturelles dans un contexte géographique et temporel donné. Selon Le Figaro, cette définition s’applique parfaitement à la génération Z, même si celle-ci se caractérise par une fragmentation sans précédent de ses composantes sociologiques, identitaires ou religieuses.

Pourtant, cette diversité apparente cache une unité troublante : la dégradation de la santé mentale. « La hausse des troubles a atteint chez les jeunes un tel niveau qu’il en est tragiquement devenu le marqueur le plus distinct de leur appartenance générationnelle », explique l’essayiste dans les colonnes du quotidien. Un constat qui s’appuie sur des rapports récents, dont certains évoquent une augmentation significative des diagnostics de dépression, d’anxiété ou de troubles du comportement chez les moins de 30 ans.

Dans son essai, Valentin ne se contente pas d’énumérer les symptômes. Il propose une analyse en six points des racines de ce malaise. Sans en dévoiler ici le détail – l’ouvrage étant réservé aux lecteurs –, l’auteur insiste sur le fait que cette crise dépasse largement le cadre individuel. Elle reflète, selon lui, des dysfonctionnements structurels : précarité économique, pression sociale accrue, transformation des modes de socialisation à l’ère du numérique, ou encore remise en cause des repères traditionnels.

Le Figaro souligne que Valentin, par son approche, s’inscrit dans une lignée d’essayistes contemporains qui remettent en cause l’idée d’une génération « fragile » par nature. À rebours des discours alarmistes, il rappelle que la santé mentale de la Gen Z est le produit d’un environnement social, politique et technologique spécifique. « La crise de la santé mentale ne se résoudra pas qu’avec des médicaments et des psychologues », écrit-il dans son livre, une phrase reprise par le quotidien.

« La notion de génération désigne d’ordinaire la somme des expériences communes qui ont formé, informé, conformé, déformé l’ensemble des jeunes gens nés à une certaine époque dans un certain lieu. »
— Pierre Valentin, dans « Malaise dans la génération Z »

L’ouvrage s’appuie sur une méthodologie rigoureuse, combinant données statistiques, entretiens et analyse des discours médiatiques et politiques. Valentin, qui s’exprime régulièrement dans la presse, y défend l’idée que la souffrance psychique de la Gen Z est avant tout un révélateur des tensions qui traversent la société toute entière. Selon Le Figaro, cette approche a retenu l’attention des spécialistes, qui y voient une contribution majeure à la compréhension des enjeux générationnels actuels.

Pour autant, l’essai ne se contente pas de décrire. Il propose aussi des pistes de réflexion pour dépasser cette crise. Valentin évoque notamment la nécessité de repenser les politiques publiques, d’adapter les dispositifs d’accompagnement et de mieux prendre en compte les spécificités de cette génération dans les débats sur l’éducation, l’emploi ou la protection sociale. Une approche qui tranche avec les discours fatalistes souvent tenus sur le sujet.

Et maintenant ?

La publication de « Malaise dans la génération Z » intervient alors que les institutions publiques et les acteurs de terrain commencent à intégrer la question de la santé mentale des jeunes dans leurs priorités. Plusieurs rapports parlementaires et propositions de loi, attendus d’ici la fin de l’année 2026, pourraient s’inspirer des analyses de Valentin pour proposer des mesures concrètes. Reste à voir si ces initiatives parviendront à inverser la tendance, ou si la crise continuera de s’aggraver, faute de solutions structurelles.

L’essai de Pierre Valentin s’inscrit ainsi dans un débat plus large sur l’avenir des jeunes générations. Entre optimisme et inquiétude, il rappelle que la souffrance psychique n’est pas une fatalité, mais le symptôme d’un malaise collectif qu’il appartient à la société toute entière de résoudre. Une question qui, au-delà des générations, interroge l’équilibre même de notre modèle social.

L’ouvrage de Pierre Valentin identifie six causes structurelles au malaise de la génération Z, mais l’auteur ne les détaille pas dans les extraits publiés par Le Figaro. Il s’agit d’une analyse globale combinant facteurs socio-économiques, transformations culturelles et pression numérique, selon l’essayiste.