Un simple geste répété deux fois par jour depuis sept décennies pourrait bien être la clé d’une union aussi longue que celle de Rosalyn et Irwin Engelman, un couple américain marié depuis 1956. Selon Top Santé, ce rituel matinal et vespéral serait au cœur de leur complicité et de leur équilibre conjugal.
Ce qu'il faut retenir
- Rosalyn et Irwin Engelman sont mariés depuis 70 ans, un record pour un couple américain.
- Leur « secret » ? Un geste simple répété deux fois par jour, au réveil et au coucher.
- Ce rituel quotidien serait à l’origine de leur longévité conjugale et de leur complicité.
- Le couple partage son histoire pour inspirer d’autres unions à trouver des repères communs.
Âgés respectivement de 92 et 94 ans, Rosalyn et Irwin Engelman vivent toujours ensemble dans leur maison de New York, où ils ont élevé leurs trois enfants. Leur histoire, rapportée par Top Santé, met en lumière une habitude aussi banale que déterminante pour leur relation. « Nous nous faisons un câlin au réveil et au coucher, c’est notre rituel », a expliqué Irwin Engelman à la revue américaine. « Cela nous rappelle que nous sommes toujours là l’un pour l’autre, malgré les années. »
Ce geste, presque anodin, prend une dimension particulière quand on connaît la durée de leur mariage. En 70 ans, le couple a traversé des épreuves communes, des changements sociétaux majeurs et des transitions personnelles. Pourtant, selon eux, c’est cette routine quotidienne qui a permis de maintenir un lien fort. « Cela crée une sorte de synchronisation entre nous », a précisé Rosalyn Engelman. « On se sent connectés, même les jours où tout va mal. »
Les psychologues spécialisés dans les relations de couple interrogés par Top Santé soulignent que ce type de rituel peut effectivement renforcer la résilience des unions. Une étude publiée en 2023 dans le Journal of Family Psychology montrait que les couples pratiquant des rituels quotidiens (repas en commun, discussion avant le coucher, etc.) avaient un taux de satisfaction conjugale supérieur de 23 % à ceux qui n’en avaient pas. « Les rituels agissent comme des ancrages émotionnels », explique la Dre Laura Berman, thérapeute familiale à Chicago. « Ils offrent un sentiment de sécurité et de prévisibilité, surtout dans un monde où tout va vite. »
Pourtant, ce n’est pas seulement le geste en lui-même qui compte, mais la constance avec laquelle il est répété. « L’important, c’est la régularité », a rappelé Irwin Engelman. « Ce n’est pas le temps passé ensemble qui fait la différence, mais la qualité de ces petits moments. » Les Engelman, qui fêteront leurs noces de platine en août 2026, estiment que leur secret réside dans cette discipline douce, presque invisible.
Leur histoire a suscité l’intérêt de nombreux médias américains, dont Top Santé, qui a recueilli leur témoignage. Rosalyn et Irwin, désormais considérés comme des figures inspirantes, espèrent que leur exemple encouragera d’autres couples à cultiver leurs propres rituels. « On ne prétend pas avoir la solution miracle », a nuancé Rosalyn. « Mais si notre histoire peut aider ne serait-ce qu’une personne à voir son couple autrement, alors ça vaut le coup. »
Leur histoire rappelle aussi l’importance des petites habitudes dans les relations à long terme. À l’ère des réseaux sociaux et des attentes parfois irréalistes, les Engelman offrent une leçon de simplicité : parfois, tout se résume à un câlin matinal ou vespéral.
Le couple insiste sur la régularité des petits gestes : « Ne sous-estimez pas l’importance des rituels quotidiens, même s’ils semblent anodins. Un câlin, une discussion avant de dormir, ou un repas en commun peuvent faire la différence sur des décennies. L’important est de rester connecté l’un à l’autre, jour après jour. »
