Maladie
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Hypertension : réduire le sel sans l’éliminer, une nuance médicale essentielle
Un diagnostic d’hypertension artérielle s’accompagne souvent d’une injonction radicale à supprimer le sel de son alimentation. Pourtant, une approche trop
Régime hyperprotéiné : les médecins alertent sur les risques accrus de cancer
Une tendance alimentaire prisée par les moins de 65 ans, marquée par la consommation excessive de barres protéinées, l’éviction des féculents ou encore la
Canicule : comment bien arroser ses courgettes pour éviter les pertes de récolte
Alors que les températures estivales dépassent régulièrement les 30 °C en France, les jardiniers amateurs et professionnels s’interrogent sur les bonnes pr
Canicule : combien de verres d’eau par jour pour réduire les risques d’infarctus ? Une étude américaine apporte une réponse précise
Une vaste étude américaine publiée ces derniers jours établit un lien entre la consommation quotidienne d’une quantité précise d’eau et la réduction des dé
Compote ou fruit entier : les différences nutritionnelles enfin clarifiées par une experte
Selon Top Santé, les compotes en gourde et les fruits entiers à croquer n’ont pas le même impact sur l’organisme. Une spécialiste en nutrition a récemment
Consommation régulière d'œufs : un facteur de protection contre la maladie d'Alzheimer ?
Selon Top Santé, une étude récente menée par des chercheurs américains suggère qu’une consommation régulière d’œufs pourrait réduire les risques de dévelop
Le chou-fleur, un légume aux multiples vertus scientifiques pour la santé intestinale et la lutte contre l’inflammation
Longtemps cantonné à des recettes traditionnelles comme le gratin, le chou-fleur suscite désormais l’intérêt des chercheurs pour ses propriétés nutritionne
Le saumon est-il vraiment l’allié du cœur ? Les cardiologues font le point
Le saumon occupe une place centrale dans les recommandations nutritionnelles destinées à préserver la santé cardiovasculaire. Mais ses bénéfices pour le cœ
Le jeûne intermittent pourrait protéger le cerveau du stress chronique, selon une étude récente
Une habitude alimentaire déjà saluée pour ses multiples bienfaits sur la santé pourrait ajouter un nouvel atout à son palmarès. Selon Top Santé, une étude
Prévenir les maladies rénales : les gestes naturels recommandés par les experts
En France, près d’une personne sur dix vivrait avec une insuffisance rénale chronique sans en avoir conscience, selon Top Santé. Cette pathologie silencieu
Pastèque : hydratation, bienfaits cardiovasculaires et digestion, ce que révèle la science
Selon Top Santé, la pastèque, fruit emblématique de l’été, concentre des atouts nutritionnels souvent sous-estimés. Hydratation optimale, protection cardio
Cinq astuces naturelles pour booster vos tomates sans acheter d’engrais
Avec la hausse des prix des engrais chimiques et une prise de conscience écologique croissante, de plus en plus de jardiniers amateurs se tournent vers des