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Santé cardiaque : cinq aliments à limiter au quotidien selon les experts
Consommer certains aliments de manière régulière peut avoir un impact négatif sur la santé cardiovasculaire. Top Santé détaille, à travers des recommandati
Perte de poids : les légumineuses identifiées comme la meilleure source de protéines par trois études scientifiques
Selon Top Santé, les légumineuses s’imposent comme une solution naturelle pour favoriser la perte de poids, grâce à leur richesse en protéines et en fibres
Fromages allégés : seulement quatre références validées par un médecin nutritionniste
La question des fromages allégés en supermarché suscite souvent des débats entre allégations minceur et suspicions de marketing. Top Santé révèle que seul
Dormir la fenêtre ouverte : les experts mettent en garde contre les risques sanitaires
Dormir avec la fenêtre entrouverte la nuit peut sembler une habitude anodine, voire bénéfique pour profiter de l’air frais. Pourtant, d’après Top Santé, ce
Réduction des aliments ultra-transformés : des bénéfices mesurables pour le cœur, les reins et la gestion du poids
Une étude récente met en lumière les effets positifs d’une réduction progressive des aliments ultra-transformés sur la santé cardiovasculaire, la stabilité
L'inquiétude des habitants de Tenerife à l'arrivée du navire de croisière touché par l'hantavirus
Selon Franceinfo - Santé, le navire de croisière MV Hondius, touché par l'hantavirus, arrivera sur les côtes de Tenerife le dimanche 10 mai 2026. Depuis un
Une étude iranienne éclaire le lien entre traumatismes infantiles et santé mentale à l'âge adulte
Selon Top Santé, une étude récente menée en Iran met en lumière l’impact durable des expériences négatives vécues dans l’enfance sur la santé mentale des a
Manque de zinc : 12 aliments à intégrer sans tarder pour renforcer son immunité
Selon Top Santé, les rhumes à répétition et une fatigue persistante pourraient bien être liés à un déficit en zinc. Douze aliments, reconnus par les diétét
Maladies cardiovasculaires : des cardiologues européens appellent à bannir les aliments ultra-transformés
Une déclaration de consensus publiée par des cardiologues européens souligne que la réduction drastique des aliments ultra-transformés, couplée à une cuisi
Hantavirus sur un bateau de croisière : la recherche de l'origine du virus
Le ministère argentin de la Santé a indiqué avoir enregistré une augmentation des cas de hantavirus, mais pas d'épidémie, alors que des infections à bord d
Sel et hypertension : un médecin alerte sur l’impact d’un seul repas trop salé
La consommation excessive de sel reste un sujet de préoccupation majeur en matière de santé publique. Selon Top Santé, des spécialistes mettent en garde co
Un cardiologue valide ce produit à tartiner pour un apéritif bon pour le cœur
L’apéritif, souvent synonyme de chips, saucissons et autres amuse-bouches riches en sel et en graisses saturées, pourrait bien changer de visage. Selon Top