Sante
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L'association simple recommandée par un nutritionniste pour mieux assimiler le fer des lentilles
Les lentilles sont considérées comme un aliment très riche en fer, essentiel pour lutter contre la fatigue. Cependant, certaines personnes qui consomment r
Une étude de Harvard révèle le rôle du sucre dans le vieillissement accéléré du cerveau
Selon Top Santé, une équipe de chercheurs de l’université Harvard vient de mettre en lumière un mécanisme méconnu : la présence d’un « bouclier de sucre »
À 40 ans, un pédopsychiatre révèle comment il a découvert son TDAH : oubli systématique des clés, oublis répétés… ses stratégies pour mieux vivre avec
Spécialiste reconnu du trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH), le pédopsychiatre Olivier Revol a longtemps ignoré être lui-mêm
Le romarin, nouvelle star des plantes médicinales pour la mémoire et l’anxiété ?
Une herbe autrefois cantonnée aux cuisines méditerranéennes s’impose désormais comme un sujet d’étude sérieux en neurosciences. Selon Top Santé, le romarin
Hypotension : quand une tension basse doit-elle alerter ?
Une tension artérielle inférieure aux valeurs considérées comme normales ne constitue pas toujours un motif d’inquiétude. Pourtant, certains symptômes, com
La hierbabuena, cette plante aux vertus méconnues pour la santé
On la connaît surtout pour parfumer les mojitos ou les tisanes, mais la hierbabuena, cette plante aromatique, pourrait bien receler des bienfaits insoupçon
Arthrose du genou : les thérapies les plus efficaces pour soulager sans médicaments ni chirurgie
Top Santé révèle que près de 2 millions de Français vivent avec une arthrose du genou qui gâche chaque pas. Une méta-analyse sur 9 644 patients vient class
Grand Frais : pourquoi les balances sont absentes des rayons fruits et légumes
À chaque visite dans un magasin Grand Frais, les clients cherchent encore des balances près des étals de fruits et légumes. Pourtant, le distributeur n’en
L’Anses met en garde contre une erreur courante sur la banane et le cholestérol
La banane, souvent pointée du doigt pour sa teneur en sucres, serait-elle à proscrire pour les personnes surveillant leur taux de cholestérol ? Selon Top S
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La norme des 10 000 pas par jour remise en question par une étude récente
Présentée depuis des années comme un objectif santé incontournable, la marche de 10 000 pas quotidiens pourrait ne pas convenir à tout le monde. Une méta-a
Orientation des adolescents : les parents omettent des points cruciaux selon une étude Gallup 2025
Une enquête menée par l'institut Gallup en 2025 révèle que les adolescents français se sentent désorientés face à leur avenir professionnel après le lycée,