Sante
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Repas du soir : une erreur alimentaire qui perturbe le transit nocturne
Selon Top Santé, certains choix alimentaires lors du dîner peuvent entraîner des troubles du transit dès le réveil. Un docteur en pharmacie détaille cette
Le pain servi après la commande : une stratégie d'accueil et d'appétit bien rodée
D'après Top Santé, une habitude ancrée dans les restaurants — servir le pain après la commande plutôt qu’avant — relève d’une logique subtile mêlant respec
Graines de chia : quels sont leurs réels bienfaits pour la santé selon les experts ?
D’après Top Santé, les graines de chia, devenues un incontournable des régimes minceur et des alimentations saines sur les réseaux sociaux, suscitent autan
Arrêts maladie : le gouvernement resserre les règles à partir de septembre pour réduire les dépenses
À partir du 1er septembre 2026, la durée des arrêts maladie sera encadrée par de nouvelles règles, annonce le gouvernement. Objectif affiché : limiter une
Une psychiatre espagnole préconise la respiration comme alternative aux anxiolytiques pour gérer l'anxiété
Selon Top Santé, face à l’augmentation des troubles anxieux en Europe, une méthode simple et naturelle émerge pour apaiser le mental. Une psychiatre espagn
Cigarette électronique : une étude sud-coréenne confirme un risque de cancer du poumon
Une nouvelle étude sud-coréenne remet en cause l’idée selon laquelle la cigarette électronique serait une alternative sans danger au tabac. Selon Top Santé
Les régimes hyperprotéinés en question : des médecins alertent sur un risque accru de cancer
Alors que les produits riches en protéines – barres protéinées, steaks surdimensionnés ou poudres « miracles » – séduisent de plus en plus de consommateurs
Un régime à base de végétaux pourrait améliorer l'insomnie dès la première nuit, selon une étude
Une nuit agitée, ponctuée de réveils intempestifs et d’un sommeil léger, concerne des millions de personnes en France. Selon Top Santé, une nouvelle étude
Le jus de fruit autrefois plébiscité par son image minceur en net recul en France
Une baisse de popularité inquiétante touche un jus de fruit qui, il y a encore quelques années, bénéficiait d’une image saine et adaptée aux régimes alimen
Mesurer sa tension artérielle : les bons moments pour des résultats fiables selon Top Santé
La prise de tension artérielle est une opération quotidienne pour des millions de Français, notamment ceux surveillant une hypertension ou d’autres trouble
Prévenir la perte des dents après 60 ans : six gestes simples recommandés par les experts
Après 60 ans, la perte des dents devient un enjeu de santé publique majeur pour de nombreux seniors, avec des répercussions directes sur la mastication, l’
Autobronzants : comment corriger les erreurs d’application selon un dermatologue
Un teint hâlé sans exposition solaire, voilà l’avantage principal des autobronzants. Pourtant, leur utilisation peut parfois tourner au fiasco : traces dis