Sante
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Amis qui ne répondent pas : le déséquilibre des messages, un facteur de stress psychologique
Découvrir, en relisant ses échanges, qu’on est systématiquement celui qui envoie les premiers messages peut s’avérer douloureux. Selon Top Santé, ce déséqu
Fruits rouges : la méthode des experts pour les laver sans perdre leur fraîcheur ni leur texture
Une technique de lavage des fruits rouges vient d’être dévoilée par des experts. Elle permettrait d’éliminer une grande partie des résidus de pesticides to
L’émerveillement, un levier méconnu pour stimuler l’esprit, selon un psychologue
Dans un quotidien rythmé par les réunions à répétition, les sollicitations numériques constantes et les listes de tâches interminables, le cerveau humain f
Parler seul serait-il un signe d’intelligence supérieure ? Les études apportent des éléments de réponse
On peut parfois surprendre son entourage en s’adressant à voix haute à soi-même, que ce soit dans sa cuisine, sous la douche ou même au bureau. Une habitud
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Faim en fin de journée : ce fruit à coque à consommer à 17h pour limiter les excès du soir
Selon Top Santé, un simple en-cas à base de fruit à coque pris en fin d’après-midi pourrait contribuer à réduire significativement les excès alimentaires d
Planches à découper : les erreurs courantes favorisant les risques bactériologiques, selon une virologue
La planche à découper, outil indispensable en cuisine, peut devenir un véritable nid à bactéries si elle n’est pas entretenue correctement. Selon Top Santé
Les tomates séchées, un allié méconnu pour renforcer son système immunitaire
Selon Top Santé, les tomates séchées, longtemps reléguées au rôle d’accompagnement d’apéritif, suscitent désormais l’intérêt des nutritionnistes pour leurs
Cancer colorectal : des chercheurs français identifient les mécanismes de transformation des polypes en tumeurs malignes
Une avancée majeure dans la compréhension du cancer colorectal vient d’être réalisée par une équipe de chercheurs français. Selon Top Santé, ces scientifiq
Les œufs durs sous le feu des projecteurs : santé, cholestérol et satiété décryptés par les experts
Selon Top Santé, les œufs durs, longtemps pointés du doigt pour leur teneur en cholestérol, voient leur image réhabilitée par de récentes études et les pri
Regarder la Coupe du monde booste le moral, mais attention aux excès selon une étude britannique
Regarder les matchs de football en direct à la télévision aurait des effets positifs sur le moral, affirment des chercheurs britanniques. Une étude publiée
La marche japonaise : une méthode fitness venue du Japon qui transforme le corps
Issue de l’Université de Shinshu, au Japon, la marche japonaise séduit de plus en plus d’adeptes en Europe pour ses résultats visibles sur la santé et la f